こんにちは、ゆか先生です！

7月19日（金）の夕方から、この夏のビッグイベント「らいふ夏祭り」が執り行われました。5月から企画を考えて、内容を決め、準備、手続き、買い出しと莫大な作業に追われていました。

それに伴い、施設の通常利用のお客様も増えていき、準備と並行していくのが物凄く大変な時期でした。本番3日前まで作業をして、なんとかスタッフ全員の協力のもと当日を迎えることができました。

前売り券の売れ行きが芳しくなく当日がどうなるか不安でなりせんでしが、開始時間の30分以上前からチケットを買いに来てくれたお客様が複数枚チケットを購入してくださり、周知ができていたんだなと安堵の気持ちになりました。

18時の開始時間ともなると、らいふの常連様やスタッフの知り合いも駆けつけてくれてとても賑やかになりました。

屋台で食べ物や飲み物を買って、施設内では射的と生き物釣りのゲームをしたり、お馴染みのトランポリンやアスレチックをして楽しんでいただけました。

19時にもなるとフランクフルトとジュースは売り切れてしまい、その勢いに屋台担当のスタッフは驚きでした！裏口から中の様子を見てみるとお客様が予想以上にいらっしゃり、その賑わいに嬉しくなりした。

楽しい時間はあっという間で、時間が足らず施設遊戯が思うようにできなかった方もみえたようで大変申し訳ありません。不手際等もあったと思いますが、みなさんがルールを守っていただいたおかげで最高の夏祭りができました。

はじめての「らいふの夏祭り」はいかがだったでしょうか？また遊びに来た時に感想など教えてくださると嬉しいです。

足を運んでいただいた皆さん本当にありがとうございました。これからも楽しいイベントを考えていきますので、今後ともよろしくお願いします！

こんにちは、ゆか先生です！

先日、夏休み前最後の「子育て広場」がありました。今回もたくさんの小さなお友達と、お父さん・お母さん・おばあちゃんに来ていただき賑わっていました。2回目、3回目という方もいらっしゃって、とても嬉しかったです！

梅雨の時期でもありましたので天候が心配だったのですが、ちょうど晴れ間が覗き、予定していたプール遊びをすることができました！

子供用の浅い滑り台付きのプールとちょっと深いプールを用意して、それぞれ好きな方へ行ったり来たり…水鉄砲で遊ぶ子、カップで水をすくってジャーっとプールの外に撒いていた子、お手製の穴あきペットボトルでシャワー遊びをしていた子など、歳の近い子との交流もあり和気あいあいと水遊びをしていました。

もちろん、施設内でも遊ぶことができるので、トランポリンや反り立つ壁の滑り台、ブランコでも楽しむことができます。大道芸の道具も充実していますので、親子で皿回しをしていた方もいらっしゃいました。ちっちゃい子に人気のカラーコーンの積み木遊びや色合わせも、いい遊び道具になっています。

同時開催のフリーマーケットも、毎回色々な方に何点かご購入いただけて嬉しいです。10円とお求めやすいので、プール後の着替え用に買っていく方もみえました。トランポリンが怖いといっていた子も、フリマのおもちゃと一緒ならと遊ぶことができました。

さて、8月は猛暑が予想されます。小さなお子様はまだ体温調節が難しいため、熱中症リスクを考慮した結果、子育て広場はお休みさせていただくこととなりました。次回は9月3日（火）の10：00〜12：00です。時間内の入退場は自由です。

対象は未就園児とその保護者になり、親子で500円（追加のお子様は1人につき200円）で遊んでいただけます。お楽しみイベントの詳細はこちらの日記と、らいふのインスタグラムでもまた発信していきますのでよろしくお願いします。

こんにちは！わかな先生です！

7月に入って気温も上がり、いよいよ夏本番が近づいてきました。夏といえば…みんなが待ちに待っている夏休み！プールや夏祭り、花火など夏は楽しみなイベントがたくさんで、今からワクワクしてきますね。

らいふではこの夏休みに、私わかな先生が企画する「バク転教室」を開講します。今までは週に1度で1ヶ月の開講でしたが、夏休みである8月は21日（水）、22日（木）、23日（金）の3日間連続で開講します。

時間は18時〜20時で、場所はあそびの学舎らいふです。対象は「頭の離れたブリッジが10秒キープできる小学生」となりますが、このバク転教室では初心者の人でも安心してできるように、バク転をやるための基礎からしっかりと教えていきます。

また、3日間の短期集中のため体が忘れてしまうことなく最後までやりきることができ、今までよりもバク転が習得しやすくなっています！

もちろん、初心者の人だけではなくバク転経験者の人も大歓迎です。バク転はできるけど、ロンダートバク転をしてみたい！という人でも、器械体操経験者である私が補助を通してコツを教えていきます。

このイベントは先着5名様までとなっているので、ぜひお早めにご予約をお願いいたします。皆さんのご参加をお待ちしています！

こんにちは！ゆうき先生です。

皆さん、卵は好きですか？卵にはアミノ酸が豊富にふくまれていて、疲労回復や筋肉強化の効果があります。 また、卵に含まれているリゾチームには風邪の原因となる細菌を溶かす働きがあるため、疲労で免疫力が落ちた身体を守ってくれて効率的にタンパク質を摂れる食材になります。

ここからが本題…ゆうき先生は卵料理が好きです！！中でも1番好きなのが目玉焼き。今日は目玉焼きを食べていてふと思ったことを書いていきたいと思います。

まず、最初に聞いた「卵は好きですか？」についてですが、日本人の9割は卵が好きなんだそうです。そして、目玉焼きについても8割以上の方が好きと答える料理で、不思議なことに年代が上がるほど目玉焼きが好きな人の割合が多いんだそうです。

先生の家族もみんな目玉焼きが好きなのですが、食べ方がバラバラ…机の上にはいろんな調味料が！！みんなは何をかけるんだろ？もっと美味しい食べ方あるかな？と気になり調べました。（笑）

目玉焼きにかけるもので一番好きな食べ方は全国的に「しょうゆ」が多く、次に「塩やコショウ」が多いみたいです。結果を見て、大半が「しょうゆ」なのにはびっくり！かけたことなかったので、今度やってみようと思います。

ちなみに、ゆうき先生は「ウスターソース×マヨネーズ」です！どちらもドバドバかけて食べるのが大好きです。よく怒られますが、美味しさのあまりやめられません。（笑） 共感してくれる人いるかな〜？

他にはマヨネーズ、とんかつ、ウスターソースといった調味料や、スイートチリソース、バルサミコポン酢、大根おろし、チーズ、オリーブオイル、キムチ、青のり、シナモン、それにドレッシングをかける方もいるみたいです。ちなみに、ドレッシングをかける方には、和風や青じそ、胡麻などそれぞれの推しドレッシングがあるみたいですよ。

目玉焼きを「和食」と思っている人には醤油派が多く、「洋食」と思っている人にはソース派が多いとも書いてあり、和・洋・中どんな料理とも合う目玉焼きには無限の楽しみ方があるなと思いました。いつも同じ食べ方をしてしまいますが、たまには冒険もしてみようかなと思います！

運動の話とはかけ離れますが、らいふに遊びにきた際には「こんな美味しい食べ方あるよー」と話しかけてもらえたら嬉しいです！

こんにちは、ゆか先生です！

さぁ、いよいよ明日の金曜日はらいふの夏祭りです！準備はバッチリ出来ていますので、たくさんの方に来ていただけたら嬉しいです。当日券も少し多めにご用意させていただきました。お友だちを誘って、ゲームや屋内施設でもたくさん遊んでくださいね。

ただ一つ残念なお知らせがあります…。屋台で出す予定のきゅうりの一本漬けだけ、販売を中止することになりました。食中毒の恐れがある食材とのことで、保健所の方と相談してやめることになりました。楽しみにしていた方には大変申し訳ありません。手洗い消毒もこまめに行いますが、参加の皆さまにもご協力をお願いいたします。

あと注意事項といたしまして、屋内施設での飲食は禁止になります。屋外でお召し上がりください。また、お持ち帰りを希望される方におかれましては、食品の衛生管理について参加者の皆様の自己責任でお願いいたします。

それと、飲食後の激しい運動は危険を伴う恐れがあります。アスレチックやトランポリンをされる際は、保護者の監督の元で体調をみて無理のないようにお楽しみください。以上のルールを守っていただいて、楽しくらいふの夏祭りを盛り上げていきましょう！！

こんにちは！わかな先生です。

今日は、あんな先生とせりな先生が企画する「リボンイベント」のご紹介をします！このイベントは、新体操経験者のあんな先生とせりな先生が、マンツーマンで新体操の「リボン」という種目を教えてくれるというものです。

実施日は7月27日で、1部は10時〜11時、2部は11時10分〜12時10分となっています。場所は旧らいふ教室（高蔵寺ファーストビル 405号室）での開催で、各部先着2名ずつ、年齢問わず誰でも参加が可能です。

リボンの扱い方や基礎、音楽にのせてリボンを振るなど、初心者の人でも楽しめる内容になっています。なかなか見ることも触ることもない新体操のリボンですが、あんな先生とせりな先生が優しく楽しく教えてくれます！

「リボンやったことない！」という人に超オススメのイベントになっているので、ぜひ体験してみませんか？みなさんのご参加をお待ちしています！

こんにちは、ゆか先生です！

本日の10：00から、未就園児さん対象の子育て広場があります。もう4回目になりますが、毎回5組くらいの親子の方が遊びに来てくれています。少しずつ子育て広場の認知もされているようで嬉しく思います！

この子育て広場では「お楽しみ交流遊びの時間」を設けていて、一緒にバルーンアートをしたり感触遊びをしたり、毎回違う遊びを取り入れて楽しんでいます。

今回は夏休み前最後の子育て広場ということで、屋外のタープテントの下でプール遊びをやりたいと思います。（天候次第では他のあそびに切り替えるかもしれません。）

小さい子用の浅いプールと、ちょっと深さのあるプールを2つご用意しますので、年齢に合わせて好きな方で遊んでいただけたらと思います。

それに伴い、水遊びのご用意をお願いいたします。水着、または濡れてもいい服、水遊びパンツ、着替え、タオル等各自必要なものをお持ちください。おむつの取れてない子がほとんどだと思いますが、お家のプールと思って気兼ねなく参加してくださいね。

こちらのお楽しみ会は自由参加です。お水の苦手なお子様は施設内のアスレチックやトランポリン、跳び箱などで遊んでいただいても構いません。また、同時開催フリーマーケットも覗いてみてください。掘り出し物が見つかるかもしれないですよ？

こちらの子育て広場は予約不要ですので、ご都合やその日の体調に合わせて遊びに来てください。今回は3人の子育てママスタッフが揃っていますので、育児のあれこれをお話ししましょう！お待ちしております！

こんにちは、ゆか先生です！

ここのところ、ダイエットや運動不足解消のためにトランポリンエクササイズの時間に利用してくださるお母様たちが増えました。お友達と2人でいらっしゃることもあり、楽しそうにトランポリンを跳んでいます。

らいふではまず最初にどんな目的でやられるのかお伺いし、その要望に応じて内容を決めていますが、最初は軽く準備運動をしてタンブリングトランポリンで跳び方の基礎をお伝えしながら跳んでいただくようにしています。

その後で大きい競技用のトランポリンへ移動して、トランポリンの技をいくつかお教えしてやっていただきます。初めは上手くできないこともありますが、だんだんと体の使い方が上手になっていくと、1時間のエクササイズでバッチテストの5級をクリア出来るまでになります。

なんといっても、このトランポリンエクササイズは楽しいのが魅力！跳ぶだけで全身の筋肉を使うので、筋トレしている感覚もありません。楽しみながら引き締まった体を目指すことが出来ます。

特にお腹から下半身にかけて内側の筋肉を使いますので、普段使わないインナーマッスルを鍛えることができます。翌日？翌々日？の筋肉痛が出る方もみえるかもしれませんが、やった感がありますよね！定期的に来ていただくと、とても効果的です！

また別のお客さまからは、ご家族で遊びに来たときにホームページのスタッフプロフィールをご覧いただき「養生ダイエット」についてのご質問をいただきましたので、食事や日々の生活、内臓代謝を良くしていく方法をお話しさせていただきました。

「出産後から痩せません」「夜の間食やお酒がやめられません」「運動では痩せなくて」…お話を聞いていると、とても共感できました。なぜなら私も同じ悩みを2年前まで抱えていましたからです。

でも、「痩せたい」という一心で、このダイエット法に辿りつきました。このダイエットの良いところは、ただ痩せるだけではなく身体のいろんなところの調子が良くなるので、自然と行動も変わってくるところです！体も心も軽くなりますよ。

らいふでは、運動したりスタッフとお話ししたりして何かできることを増やしたり、知りたい情報をゲットしたりできるところです。お話を聞いていると在宅ワークの方も増えていますので、ダイエット需要もますます増えそうです。

流行りの手軽なダイエット情報に振り回されることなく、気分転換にトランポリンを跳びに来て、スタッフとダイエット談義をしてモチベーションを保ちに来ませんか？お待ちしています！

こんにちは！あんな先生です！最近急に暑さが増してきていますが、みなさんは体調大丈夫ですか？？

らいふはテント施設であることから、施設内がとても暑くなっています…競技用トランポリンの中とフリースペースには「スポットクーラー」があるので、遊んでいる最中でも前にきて涼んでくださいね♪ そして…只今らいふでは飛び箱、うんていエリアにもクーラーを設置しようと考えています！！

そこでみなさんにお願いがあります！これから夏本番を迎え、クーラーがついても暑くなることが予想されます。そのため、多めの水分を持ってきていただくことと、こまめな水分補給をお願いしたいです！首に巻く冷たいタオルや帰る際の着替えがあると、より良いと思います♪

そして、らいふ入口には塩分チャージが常備してあるので、ぜひ食べてくださいね。熱中症に気をつけつつ、楽しくらいふで体を動かしましょう！！

こんにちは、ゆか先生です！

先日ウォーターシューティングのイベントがありました。とても迫力のある楽しいイベントになりましたので、お家の方でもイベントの話で盛り上がってくれてたら嬉しいです！

さて…そんな中、イベント集合場所の森林公園森カフェ前に行くと「わかる？」と声をかけてくれた保護者が1名いました。

一瞬「ん…？」となりましたが、その声と表情から高校のクラスメイトだとわかりました。その子はこのイベントにお子さん2人とお友達親子何組かで一緒に参加してくれていたのです。

高校卒業以来…20歳の集まりで会ったのが最後か？とにかく、20年ぶりの再会を果たすことが出来たのです！特別連絡をとっていたわけではありませんでしたが、とても仲の良い高校3年生の時のクラスメイトだったので、お互いの近況だったりまだ親交のあるそれぞれの友達の話をすることが出来ました。

その子は当時のニックネームで呼んでくれて、学生時代を思い出しました。らいふの施設の方にも遊びに来てくれたことがあったみたいで、本当に嬉しかったです！

他にも、私のインスタグラムの投稿やらいふの評判を聞きつけて、かつての友人が親となり親子で遊びに来てくれています。「良いところだね、他の友達にも話しておくよ」「楽しそう、行ってみたい」という嬉しい言葉もいただけます。

きっとこの場所がなかったら会うこともなかった旧友に、20年ぶりに再会することができたことに感謝の気持ちでいっぱいです。本当にらいふで働いていて良かったなと思います。これからも再会や新たな出会いを楽しみに、お仕事をしていけたらいいなと思っています。

こんにちわ。ゆうき先生です。雨予報から天気に恵まれ、無事「ウォーターシューティングイベント」を開催することができました。ご参加くださった皆さまありがとうございました！！

そして…たくさんの写真提供や「こどもたちは先生を待ってるから」と水の補充をお手伝いしてくださった保護者様、誠にありがとうございました。

イベント終了後にお写真や動画1枚1枚を見させていただいたのですが、1部も2部もみんなの笑顔がキラキラで、そしてなにより激しさが伝わりました！（笑）

今回は初の大人数でのイベントで、遊びに来てくれるか不安の日々でした…。たくさんの方に知ってもらえるよう作ったリールも1000回以上の再生があり、当日もたくさんの方に来ていただき嬉しいお言葉をたくさんもらえたことで胸がいっぱいです。

ここからはイベントの様子をお話しますね！ゲーム内容は1部2部と少し変更したところもありますが、青と黄色チームに分かれた7分サバイバル的ゲームや、こどもたちみんなで先生がつけている的を破くゲーム、水風船をつかった自由水遊びをしました。

まずは年少〜年長対象の1部です。みんな元気いっぱいの挨拶からスタート！自分が持ってきた自慢の水鉄砲をかまえ、ゲーム開始の合図とともに激しい撃ち合いになりました！たまに「同じチームだよ?！」と間違えて攻撃してしまうこともありましたが、「ごめんね」「いいよ」と笑顔で言うこともできました。

初めての場所や初めて会うお友達に緊張しながらも徐々に打ち解け、「休憩タイムだよー」と言ってもお友達と水遊びを楽しんでいて、干していた的を濡らしてしまうアクシデントもあったり…。想定していたよりみんな強い水鉄砲だったので、1部からずぶ濡れの先生たちでした。（笑）

そして、一息つく間もなく小学生対象2部のスタートです。「青チームと黄チームで分かれてね！」と声を掛けると1列に綺麗に整列して、また向き合い戦闘モードに入っていました。

ゆうき先生とゆか先生はまだこの時は知らない…。「さすが小学生だね！」とみんなのことを見ていましたが、この戦闘モードはさすがの言葉ではおさまりきらない…。

全力で走っても追いつかれるチームの団結力！1部では勝負を楽しめた先生の的破りゲームも、小学生の部では1分も持たない秒殺で「強っ！怖っ」と思わず声に出てしまいました。（笑）

予備も全て使い切り、残りの時間は最終手段の「好きなだけ先生を濡らしていいよゲーム」…これが1番の大盛り上がりだったんじゃないかなと思います。最後には1部2部共に、使った水風船のゴミ回収までもゲーム感覚で楽しんでもらえて先生たちは大助かりでした。

ここまでずぶ濡れになった水あそびは何年ぶりでしょうか？とっても楽しかったです！(^o^) 強い水鉄砲を密かに用意していましたが、白旗…みんな暑い中、最後までありがとうー！！

イベント終了後には心配されるほどヘトヘトのゆうき先生でしたが、「いまからテニスしにいく！」「プールにいく！」「らいふに遊びにいく！」とこどもたちから聞いてびっくり。次回やる時は先生たちの体力もパワーアップして臨みたいと思います★

もうすぐ夏休み！ぜひらいふへ遊びに来てください！そして一緒にあそびましょう★ また会えるのを楽しみにしてます！！

こんにちは！りこ先生です！

何を書こうか迷いましたが、好きなことなら無限に語れる自信があるので「趣味」について書こうと思います。（笑） 今回は自己紹介に書いてある4つのうち、2つの趣味を詳しく紹介します！

1つ目はスポーツ観戦についてです！私はグランパスというサッカーチームが好きで、よく豊田スタジアムへ観戦に行っています。テレビで見るサッカーももちろん面白いけど、現地で応援するサッカーはいつにも増して面白いし楽しいです！選手の迫力やサポーターの方々の熱が伝わってきて、本当に最高な空間だと思っています。

シュートやドリブルで盛り上がったり、ゴールを決めた瞬間にスタジアムにいる人達が一斉に歓声をあげる瞬間がたまらなく好きです！サッカーというスポーツをまだよく知らない人も、1度行ってみるとハマるかもしれません。ぜひ豊田スタジアムへ行って、サッカーの雰囲気を感じてきてください！あと…私は選手が登場する時に、1人ずつ名前を呼ばれる演出が好きです。かっこいいので！（笑）

2つ目はアニメ・漫画についてです！私は今まで沢山の作品を見てきましたが、その中でも「ハイキュー」と「僕のヒーローアカデミア」が大好きです！

ハイキューは男子バレーボール部が全国優勝を目指して、強豪校と戦いながら成長していく物語です。この作品の好きなところは、メインキャラだけに焦点を当てず、主人公だけでなくライバル選手、監督や顧問、マネージャー、予選敗退の選手など、全ての人にストーリー性があるところです。

本当に全員が主人公といってもいいくらいに心に響くエピソードやセリフが多くあります。この作品を見ると「スポーツっていいな〜」という気持ちにさせられます。私は涙脆い上にキャラクターに感情移入しやすいので、試合がある度に泣いていました。（笑）

僕のヒーローアカデミアは、「個性」と呼ばれる特殊な力を持つ人々が存在する世界に、「無個性」で生まれてきた主人公が周りに馬鹿にされながらもヒーローを目指して仲間と切磋琢磨し、時には壁にぶつかりながら成長していく話です。

平凡以下だった主人公が、周りの人間の心すら動かすほどの人柄と努力でヒーローへの道へ向かって少しづつ成長していく姿に、勇気づけられます。キャラクターも個性豊かで見ていて飽きないし、デザインもかわいいので推しキャラが見つかること間違いないです♪

スポーツ観戦やアニメ・漫画が好きな人はもちろん、私の話を聞いて興味を持っていただいた方も気軽に話しかけてください！もっと沢山の魅力やおすすめをお伝えします！

こんにちは、ゆか先生です！今年も半分が終わり、あっという間に7月になりましたね。

らいふでは7月もイベント盛りだくさんです！その中でも1番のビッグイベントが…7月19日（金）の18時〜20時に行われる「夏祭り」です！そこで、今回はその内容をちらっとご紹介させていただきます！

お祭りといえば屋台とゲーム…ということで、らいふの屋台ではフランクフルト、ポテト、揚げたこ焼き、五平餅、きゅうりの一本漬け、冷凍フルーツ盛りをご用意する予定です。他にもジュースや、夏らしくラムネも予定しています。

ゲームは射的と不思議な生き物釣りという2種類のゲームを用意しています！また、施設内でも大きいトランポリン、タンブリングトランポリン、そりたつ壁のあるアスレチックエリアで遊んでいただくことができます。夜になると外の屋台はライトアップされてとても綺麗ですよ〜。

こちらのイベントは予約不要ですが、全て前売券か当日券が必要となります。このチケットを使って、遊んだり食べ物を買ったりすることができます。チケットは数量限定となりますので、売り切れの際はご了承くださいませ。

11枚綴り1,000円のお得な前売り券も現在販売中です！7月6日（土）までらいふの受付にて販売していますので、夏祭りに参加される予定の方はぜひお買い求めください。

楽しい夏祭りになるようにスタッフ一同全力で準備していますので、ぜひぜひ遊びに来てくださいね！

こんにちは！かっつん先生です。ジメジメ…ムシムシ…雨上がりの晴天はとんでもなく暑いですね。湿度が高いと汗も乾かず不快感MAXです。

らいふにはスポットクーラーが2機導入されており、大型扇風機も4台常設してありますが…当然、足りていません。スポットクーラーのある競技用の大トランポリンやフリースペース周辺はまだなんとか除湿もされて過ごせる環境ではありますが、扇風機のみのタンブリングトランポリンと跳び箱周辺は、とてもじゃありませんが暑すぎて耐えられない状態となっております。誠に申し訳ありません…。

テント倉庫ということで効果が保証できず、色々なクーラー設置業者から断られており、テント倉庫専用の巨大クーラーは数百万円という恐ろしいお値段で手が出せず、現状このようになってしまっております。

しかし、諦めているわけではありません。今契約アンペア（A）を変更し、配電盤の工事も行うよう手配し、跳び箱辺りに強力な家庭用クーラー（※業務用クーラーだと電柱を立てたり配線工事を改めて全て行わなければならないのと費用が膨大になってしまうためNG）を導入するため、電気工事業者様と本気で打ち合わせを行っております。

導入までまだご不便おかけしてしまいますが、引き続き出来る限りのことを行わせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

※近隣の住民の方から何度も騒音のご指摘をいただいております…。今後の営業のために、防音ネットとクーラーのクラウドファンディングを近々行わせていただきます。ご協力のほどどうかよろしくお願いいたします。

こんにちは、ゆか先生です！

水曜日の16時から行われている体操教室の時間に、6月は2回ほど補助で入ることになりました。挨拶から始まって、跳び箱、鉄棒、縄跳びの基本ができるようになるための遊びや指導が、目一杯詰め込まれた年長体操教室でした。

全3回のうちの最初と最後に立ち会いましたが、最初に比べてみんなできることが増えていました。跳び箱が4段も跳べたり、鉄棒の前回りがそーっと降りられるようになったり、縄跳びの縄の回し方が上手になったりと、たった1時間3回のレッスンでみんなとても上手になっていました。

この指導法は、かっつん先生が以前からやられていた体操教室の頃から培ってきたもので、さらに今のらいふのアトラクションを使ってやるので指導もパワーアップしていました。基本的な学校体育の基礎にもなるので、私たちスタッフも指導側として学ぶことがたくさんありました。

親御さんから「どうして年長さんからなの？」とよくご質問を受けるのですが、全体への指示（一斉指示）が通るのがおおよそこのくらいの年齢だということ…ただ、早生まれ遅生まれ、脳の発達の早い遅い、耳からの情報をすぐ理解できるかなど個人差はあると思います。まだ6月なので、年長さんになったばかりで一斉指示が通らないお友達もいましたが、それも体操教室に通うことで練習する機会になっていたと思います。

「挨拶をする」「お話を聞く」「返事をする」「順番を守る」「静かに待つ」「人がやっているのを見る」ができると小学校へ行ってからも困らないと思いますので、そんな練習の場としても小集団の教室はとてもオススメです。

そんな体操教室が、7月は年長さんと小学1〜3年生の枠が出来ましたので、気になる方はお早めにお申し込みをお願いいたします。各枠10名ずつです。楽しく学校体育の基礎を学びたい方に、ぜひご参加いただきたいと思います！

はじめまして！りこ先生です！

私は中学生の時にバスケットボール部、高校ではサッカー部でした。球技系のスポーツが得意です！今は大学1年生でスポーツ系の学部に進み、女子サッカー部のスタッフとして活動しています。将来は体育教師やスポーツに関わる仕事に就きたいと考えていて、日々勉学に励んでいます。

苦手なことは、マット運動、鉄棒、跳び箱などなど…どれも、らいふでできることばっかりです。らいふに来てからは「先生なのにできないの?？」と言われたり、「僕がやるからみてて！」とお手本を見せてくれる子達もいて、毎日感心しながら過ごしています。（笑）

私は、苦手だからこそできない子の気持ちが誰よりも分かるし、寄り添うことができると思っています。らいふでは優しく教えてくれる先生方がいらっしゃるので、教えてもらったことを指導に活かしながら、少しずつできることを増やしていきたいと考えています。

できないからと言って指導することが不可能という訳ではありません。教えて欲しいことは気軽に聞いてください！！「できた！」と思った瞬間が1番嬉しいし、教える側もやりがいを感じます。「できた！」と思えるような瞬間をたくさん一緒に作りましょう！

まだまだ未熟な私ですが、らいふで多くのことを学び、吸収しながら成長していきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします！

こんにちは、ゆか先生です！

日曜日に出勤することが多いゆか先生ですが、ありがたいことに満員御礼の日が続いています。先日は跳び箱の番人のように跳び箱エリアで段数を変えたり、跳び方を指導したりと、ほとんどの時間をそこで過ごしていました。

そんな中、跳び箱を跳ぶことが出来る施設を探していて、この施設を知ってくれたお客さまが遊びにきてくれました。「学校で跳び箱のテストがあるから、練習したくて跳べるところを探していた」「もう6年生なのに跳び箱が全然跳べません」「大人が跳び箱を跳べるところはないか」など、以前からこのようなお声を聞いていたので跳び箱の需要があるのだなと感じました。

確かに体操教室に習いに行けば、跳び箱を教えてくれるところはたくさんあると思いますが、そのためだけに習い事に通うことはしたくないですよね？ましてや、大人の体操教室はあまり聞いたことがありません。なので、そんな方々の希望を叶えられるのがらいふの跳び箱だと思います。

最高15段までご用意があるので、大人の方も大いに楽しんでいただけると思います。

跳び箱指導に長けた先生も常駐していますので、跳べるコツをいつでもお教えすることができます。実際1段も跳べなかった子がその日のうちに4段まで跳べましたし、テストで必要な6段の縦の跳び箱が跳べるようになった子もいました。

目的に合わせて自分のペースで出来るのも魅力的ですし、親子で来ていただくと親御さんが見本を見せたり、褒めることでやる気につながり上手くなることもあります。

学校の跳び箱の授業を見ることってほとんどないですよね？ましてやそこで親御さんが参加するなんてことはないので、もし「跳び箱が跳べるようになりたい」「テスト前に練習したい」「今うちの子どれくらい跳び箱跳べるのかな？」「子供の頃苦手だった跳び箱をいまは跳べるのだろうか？」などありましたら、ぜひらいふの跳び箱を活用してください。お待ちしています！

こんにちは、ゆか先生です！

先日、2回目の子育て広場がありました。悪天候だったにも関わらず、3組の親子に来ていただきましたが、そのうち2組はパパが来てくださり、積極的に子育てに参加されているなと感じました。

今回来ていただいた親御さんは、らいふ施設内のトランポリンでたくさん跳んで遊んでいかれました。見守る親御さんが多い中、一緒に遊んでくださるのはお子さんにとってもいい影響を与えますし、親子のふれあいの場にもなってとてもよかったです。

小さなお子さんはらいふで何をしているのかというと、カラーコーンを色合わせの要領で積み重ねたり、跳び箱をよじ登ったり、トランポリンエリアのフワフワクッションの中に埋もれたり…アトラクション以外のものでも身近なもので楽しく遊んでくれました。

そして、今回の交流イベントは「ひんやり冷たい感触あそび」ということで、ビニール袋に冷たいお水とアイスキューブを入れたものを用意しました。

初めはプールの外から指でツンツンしたりタプタプしたりして冷たいお水の感触を楽しんでいましたが、慣れてくるとお水の入ったビニール袋を持ち上げて落としてみたり少し遠くまで投げてみたりと、そのビチャッと落ちていく音も楽しんでいました。最後には顔につけたり足で踏んてみたりして、その感覚の刺激をたくさん取り入れていました。

まさに「感覚統合あそび」ですね！感覚統合とはさまざまな感覚を整理する脳の働きのことですが、人間は全身の各器官で刺激を感じ、その情報を脳へ送り込みます。そのたくさんの情報を、脳が整理したりまとめたりしていきます。幼い頃からたくさんの遊びを経験すると、その刺激を受けて脳が発達していきますから、いろんなものに触れたり経験させたりしていきたいですね。

さて、次回の子育て広場は7月2日（火）の10時からです。もちろん交流あそびもご用意していますので、楽しみにしていてくださいね！

こんにちは！ゆうき先生です。

先日、ひっさしぶりに筋肉痛になりなりました。何をするにも痛い、呼吸しているだけでもずーんと内蔵の方まで…丸一日、ホントにしんどかったです。何をしたらそうなったのかというと…前々から興味があったキックボクシング（この日はパンチのみ）を教えてもらってやってみました。

力をいれるタイミング次第でダメージの大きさが全然違ってびっくり！(・・;) 最初の1発目で「え？！」っと目が点に！（笑） 防具装着後、「これって痛くないのかな？」と自分で殴ったりしてみて全然痛くなかったのに…。教えてもらったフォームを意識していても、数回やった頃にはしっちゃかめっちゃか…10分程度の練習でしたが、汗だくで運動量すごかったです。

キックボクシングと聞くと「怖い」 「痛い」「厳しい」と感 じるかもしれませんが、実は美ボディを目指す女性にとって最適なトレーニング方法の1つになります。しなやかで美しい筋肉をつくり、全身のシェイプアップに効果的が期待できます。

またキックボクシングは無酸素運動と有酸素運動のW効果で効率よくカロリー消費ができるため、スッキリとしたボディを目指せるそうですよ。体の柔軟性、バランス、筋力を同時に高められて、高い運動効果を得られるなんてメリットだらけですね。私も産後1年半がたち、そろそろスッキリしたボディを手に入れたいところ！！

最近ではエクササイズとしてダイエットやボディメイクに取り入れる女性が増えているみたいですが、時間を確保してやるとなると難しい方も多いのではないでしょうか？らいふのフリースペースには、皿回しやけん玉の横に道具が揃っております。遊びにきた際、一度体験してみてください★ ハマりますよ！(^o^)

らいふは親子料金がお得になっています！！遊びに来たからには、付き添い見守りだけじゃなく一緒にカラダを動かしましょう。平日午前は特に空いているので、ママ友と一緒に短時間運動するなんていうのもいいですね★ 「憧れるけど私には続かないかも」「本当に効果あるのかな」と悩んでいる方がいれば、ぜひ一緒にやりましょー！！

また、「来たい時に来れる 大人の習い事」もやっています！！トランポリンエクササイズやバク転バク宙に挑戦できるので、ホームページからチェックしてみてください★ お待ちしています！(^o^)

こんにちは、ゆか先生です！毎日暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

夏もいよいよ本番を迎えようとしていますね。夏といえば…なんでしょう？プールや海、キャンプや夏休みに旅行など行かれる方もいらっしゃるでしょうか？

そんな中、らいふの夏はお祭りをすることになりました！！日時は7月19日（金）の18〜20時です。屋台やゲームが用意され、もちろんらいふの施設内で遊んでいただくこともできます。

そこで…屋台やゲームで使える前売り券が販売されます。1枚100円のチケットが11枚綴り1,000円で販売されます。期間限定の数量限定なので、お祭りに来る予定の子はぜひお買い求めください。らいふで遊びにきた時に受付で販売していますよ。

当日券も少しはご用意がありますが、10枚綴りとなってしまうので、よろしければおまけ付きの前売り券をお買い求めくださいませ。今のところ5種類くらいの屋台と、2種類のゲームを用意しようかと考えています。100〜300円くらいまでの食べ物やゲームをご用意いたしますので、楽しみにしていてくださいね。

当日は施設利用のご予約が16時までとなっております。そのあとは夏祭りと準備の関係で予約ができなくなっていますのでご注意ください。

夏祭りへの予約は必要ありません。前売り券をお持ちの方は18〜20時の間でお楽しみください。よろしくお願いします！

こんにちは、ゆうき先生です。

先日、巨大スライムのイベントを開催しました。予約を開始してすぐに満員御礼ななりまして、ありがとうございました！！予約が間に合わなかったというお声もいただいていて、参加したかった方がたくさんいることに嬉しく思います★

今回のイベントでは通常（※手のひらサイズ）の30倍の大きさのスライムを、子ども用プールを使ってみんなでつくりました。材料をみんなで流し入れていくときも、洗濯のりや材料が入っていたペットボトル容器の感触に触れていきました。スライムの決め手となるホウ砂水をいれた直後の、変化を実感できた時のみんなの表情はキラキラしていましたよ★

出来上がったスライムはなんと7.6kg！！その後、各自で好きな色や固さに調節して、お土産用オリジナルスライムをつくったり、子ども用プールに水を足してスライムプールにしてみたり、時間いっぱいあそびました★

夏だからか「青」色を使う子が多くいたり、好きな色を詰め込んだスライムから、金や銀を混ぜたかっこいいスライムまで、みんな見た目も固さもバラバラ。

持ってきた容器だけじゃ足らない！まだやりたりない子もいれば、手についたスライムが気になる子や、環境に興味をもって散策をたくさんした子もいました。短い時間でしたが、とっても楽しかったです★

参加されたお客様からは…

などというご連絡やお声をいただきました。ありがとうございます！！反省点も含め、今後もより楽しい企画を考えていきます★

生活している中でたくさんの物に触れる機会はたくさんあると思いますが、身近にあっても触れたことがないものは以外に多かったりします。「皮脳同根」という言葉があるのですが、皮膚と脳はとっても影響力が強いです。近年「触れること」で脳にあらゆる影響があるという研究結果がたくさん出てきています。

皮膚は露出した脳とも言われていて、皮膚と脳と感情は繋がっています。何でも触っていいわけではありませんが、おうちの方のOKが出たものはどんどん触れてみてください！(^o^) 生野菜から茹で野菜や、いろんな種類の梱包保護材など、色んな物に触れていると心の安定や脳の発達につながっていきますよ。

次回のゆうき先生の企画は、7月のウォーターシューティングゲームになります！！こちらの予約もすでに始まっています。皆さまのご参加をお待ちしております★

こんにちは、ゆか先生です！

わかな先生が担当しているバク転教室が6月も開講されたので、バク転指導の勉強をしに見学に行きました。らいふでは通常の施設利用でバク転指導も受けることができますが、遊びの中で学ぶバク転指導と、このわかな先生が行うバク転教室の指導の違いや魅力をお伝えします。

通常の遊びの中で「バク転教えて」とお声がかかると、まず「ブリッジが出来るか？」「壁倒立ができるか？」を確認します。それが出来きるとロールマットの上で背中でゴロンと回して、「手のつき方」「足の下ろし方」「目線はどこか」…という具合の指導になります。それも間違いではないですし、それで運動が得意な子は補助をつけると回れたりします。

一方、わかな先生のバク転教室では、基礎からしっかりやっていきます。まずとっても重要な背落ち…人が後ろに倒れるのに、お尻をついてしまうことが多いと思うのですが、それを背中から落ちるように何度も何度も練習します。手や足の位置、目線、飛び込む角度など、とても細かく丁寧に教えて貰えます。

通常の遊びでは出てこない、台と大きなマットを組み合わせて作った飛び込み場も登場します。繰り返しの練習にはなりますが、何度も何度もやって身体に覚え込ませます。

ゆか先生も少しやらせてもらったのですが、見てる以上に綺麗なフォームで飛ぶのは難しく、わかな先生からOKがなかなか貰えませんでした。（笑）

そんな中、レベル別にも対応してくれます。今回ロンダートバク転を習得しにきてくれた子もいたのですが、その子の指導にはわかな先生、初心者の子にはせりな先生とあんな先生が指導をする場面もありました。先生達も入れ替わりで見て貰えます。

みんなどんどんと上手になっていき、1日目の終わりには補助ありですがバク転の形になってきていました！2日目以降も繰り返し繰り返しで回数を重ねて、美しいバク転を仕上げていくようです。

さて、参加してくれた子供たちの様子はと言いますと…お話をしっかり聞くことができる女の子達ばかりで、最初は緊張していましたが、休憩中にゆか先生やかっつん先生がボケ突っ込みを入れたおかげか？少しずつ笑顔を見せてくれるようになりました！また、指導を担当する先生たちも若い学生さんなので話しやすいと思います。見学されていたお母さん方は写真や動画を撮っていてお話をしたり、わかな先生に質問されていた方もみえました。

さぁバク転教室の魅力は伝わったでしょうか？他で体操教室に行ってるけどバク転が上手く出来ない方、大技に挑戦したい方、経験ゼロだけどバク転ができるようになってみたい方などなど、少人数で指導を受けられるバク転教室はオススメですよ！

参加資格は、頭が離れたブリッジが10秒キープ出来る小学生であればOK。7月のバク転教室の募集も始まっていますので、気になる方はお早めにご予約をお願いいたします。

こんにちは、ゆか先生です！

みなさん、らいふで販売されている「コンプリート手帳」をご存知ですか？

60種類の技が載っていて、各種目をクリアするとオリジナルカードがもらえて、それをコレクションしておく手帳です。大きいトランポリンのバッチテストや、跳び箱、雲梯、縄跳び、鉄棒、バク宙バク転などがあります。

ゆか先生の子供達にも手帳を買って挑戦してもらっています。ただ遊ぶだけでも楽しいらいふですが、小学校高学年や中学生ともなると、遊びより技の習得に特化したこの「らいふコンプリート手帳」の方が目的が明確でやる気につながっています！

思春期真っ只中の中学生の息子は、お小遣いアップを目指してこの手帳の完全制覇を目指しています。動機が不順ではありますが、やる気に繋がるならと簡単なものは10円から最後の大人SASUKEコースは3,000円に設定して頑張って貰っています。

小学生の息子には難しいものもありますが、こつこつとカードを集めて埋まっていくのが嬉しい様子…キレイに手帳にコレクションしています。また普段遊びに行く時にはやらない、鉄棒や雲梯にもチャレンジしてくれますし、お兄ちゃんは難しい伸膝前転や苦手な閉脚跳びにもチャレンジしようとしています。できた時には先生たちが褒めてくれますし、一緒に挑戦してくれたり見本をみせてくれたりするので、楽しみながらやることが出来ます。

こちらの手帳は先生たちの手作りですが、500円で販売しています。かなりお勧めなので、興味のある方は受付で見本を見に来てくださいね。全部クリアしてコンプリートすると、らいふのオリジナルTシャツがプレゼントされます！60種コンプリート挑戦者をお待ちしています！！

こんにちは、ゆか先生です！いつも、らいふに遊びに来てくださってありがとうございます。とても有難いことに、初めましてのお客様もここの所ずいぶん増えてきました。

今回の日記では、1番人気がある「大きい競技用トランポリン」の遊び方とその効果をお伝えします。土日は順番待ちが絶えず、お待たせすることもあるアトラクションの一つですが、初めて体験する方はそのめちゃくちゃ跳ぶトランポリンにびっくりすること間違いなし！

ただ跳ぶのも楽しいですが、縄跳びをしたり、奥にあるバスケットゴールに向かってダンクシュートをしたり、トランポリン協会が定めるバッチテストをマスターしたり…遊び方はさまざまです。また何センチ跳べるかを競って、メジャーのところにガムテープをペタッと貼る遊びも流行っています。やりたい方はスタッフにガムテープをもらってくださいね。

さて、トランポリンのその効果についてですが…実はダイエットにとても最適です！下腹部のぽっこりお腹の悩みも解消してくれます。たった5分跳ぶだけで、1キロランニングしたのと同じ効果なのだとか！ゆか先生は食後に必ずとび出していたお腹がでなくなりましたし、腹筋が割れそうな時期もありました。（笑）

お子さんへの効果も、もちろんあります。一つ目は空間認知能力がつくことです。これは自分が今どの位置あるかということを認識する能力のことで、すなわち自分と自分以外のものの位置関係を把握する能力のことになります。例えば人とすれ違う時や狭い場所を通ろうとする時、「自分の体がぶつからないか」「通れるかどうか」…そんな距離感をつかめるようにもなります。動きながらボールをキャッチするのにも、この能力が必要になります。

二つ目はバランス能力という、いわゆる体幹が鍛えられます。常に正しい姿勢になるように、全身を使って元に戻ろうと体が反応できるようになる力がつきます。バランス能力が優れていると、さまざまなスポーツを始めた時にすぐ習得できるようになります。

三つ目は変換能力です。状況の変化に応じて切り替える能力のことで、筋肉や関節を使って体の向きを切り替えます。トランポリンで跳んでる途中、ブレを感じた際に素早く修正しようという動きです。この能力は子供の時に向上すると言われていますので、小さいうちからトランポリンで遊ぶことはとても良いことですね。

さあ！そんなトランポリンでさまざまな能力を身につけたり、ダイエットで理想のプロポーションを目指してみませんか？

大人のトランポリンエクササイズやバク転バク宙レッスンもありますので、ぜひご活用ください。お待ちしております！

こんにちは！かっつん先生です。

いよいよ本日12日、6月の体操教室（年長さん）初日を迎えます。先月も行わせていただきましたが、今月も12日・19日・26日の3日間にわたって開催いたします。タイトルにある通り、本日の15時に参加者を締め切らせていただきますので、参加希望の方はご予約をお忘れなくお願いいたします。

イベントといえば、今週はこの他に3つ開催されます。皆様もうチェックはお済でしょうか？ニュースをまだ見ていなかったという方のために、改めて今月行われるイベントをご紹介させていただきますね。

ちなみに、スライムイベントは既に満員御礼となっております。子育て広場イベントとシールラリーイベントは通常ご予約でご参加いただけます。イベント自体へのご予約は不要ですので、お気軽にお越しください。

いかがでしょうか？今月は比較的空きの多い平日の午前中にもお越しいただけそうな、未就園児さんを対象としたイベントを特に企画させていただきました。スタッフ一同、引き続き面白くてお得なイベントをどんどんと企画していきますので、ぜひふるってご参加くださいませ。

こんにちは、ゆか先生です！

先日、第一回の子育て広場が6月4日（火）にありました。こちらのイベントは予約不要ですし、正直あまりお客さんが来てくれないのではないかと心配していました。しかし、開始早々から可愛い女の子とお母さんが来てくださり、そのあとも全部で5組の親子が遊びにきてくれました。

初めて来る子ばかりで初めての場所に戸惑う子、いろんな場所に目移りしてうろうろする子、気に入って同じエリアでずっと遊んでいる子…と実にさまざまです。

こちらのイベントをインスタグラムで知ってくれた方、施設は知っていたけどどんなところか気になって来てくれた方、春日井に引っ越したばかりで子育て情報が欲しかった方、里帰り出産で実家からお越しいただいた方がいらっしゃいました。

お子さんの年齢は1〜2歳で、トランポリンでパタパタと走ったり、鉄棒にぶらさがったり、跳び箱をよじ登ったりしてとても可愛かったです。ゆか先生も小さい子と触れあうのは久しぶりでした。抱っこさせてもらってトランポリンで座って跳んでみると、親子で真似して跳んでくださる方もいてとても嬉しかったです。

また、お母さん同士の交流もあって、「男の子育児」「女の子育児」の楽しさだったり苦労話を一緒にお話しすることが出来ました。そんな中、ゆるーっと始まったバルーンアートも好評で、お母さんたちにも一緒に作ってもらいました。

フリーマーケットも同時開催しましたので、おもちゃや服を買って行かれた方もみえました。ほとんどがスタッフの子の使用していたおもちゃや本、服なので、美品が多いわりにお値打ちでオススメです！

6月18日（火）にも次回の子育て広場を開催しますので、ぜひお友達をお誘いの上でお越しくださいませ。また、新しい商品や遊び時間の内容も決まり次第、日記やインスタグラムで告知させていただきますので楽しみにしていてくださいね。

こんにちは、ゆか先生です！

先日、うちの子の運動会がありました。息子の小学校では、今年からプールの授業が近くのスイミングスクールで秋に行われるため、運動会が6月になりました。

当日はお天気が良く、日中はとても暑くなりました。ゆか先生の子達はこれで小学校最後の運動会となります。1番上の子の運動会の頃（12年前）とはどんどんと様子が変わっていきました。昔は朝早く起きてお弁当を作って、6時には場所取りにテントやレジャーシートを持って校門前まで並んでいました。種目も多く、応援団もあり、父兄や卒業生も参加できるような大きな運動会でした。

それがだんだんと短縮され、今はお昼まででぎゅっと凝縮されています。種目は一学年2つと大玉転がし、紅白対抗リレーが定番です。熱中症対策で休憩も2回ほど教室に戻ってとります。

そんな中でも子供たちや先生はアイデアを効かせて楽しい運動会になるように盛り上げています。競技の前や途中にダンスの演目を入れて、低学年の子達はとても可愛らしく、高学年の遊戯は美しく仕上がっていました。

また、低学年に徒競走の位置を確認して連れていってあげて、縦割りの関係もとても良好で、微笑ましく感じました。ほかの学年の出番の時も、うちの子はとても楽しそうに同じフリを控え席で真似したり、勝った時はとても喜んだりしていました。

規模は小さくなっても、その子にとっては最後の最高に楽しい運動会なんだなと感じることが出来ました。帰ってきてからは緊張や暑さもあってとても疲れた様子で、お昼ご飯もいつもより食べれなかったけど、頑張ったことをうんと褒めてあげました。

親子で心に残る最後の運動会になりました。みなさんの校区の運動会の様子はどうでしょうか？また機会があれば教えてくださいね。

こんにちは！かっつん先生です。

最近、有難いことに土日祝日が満員御礼となることが増えて参りました。貴重なお休みのお出かけ先候補に入れていただき、嬉しい限りです。誠にありがとうございます。

ただ…らいふの1枠（1時間）の入場制限は30名までとさせていただいておりますので、満員御礼となるとらいふの大きな特徴である「技術指導を受けられる」というサービスを活用しづらくなってしまいます。今はお越しやすい値段設定にしている分、スタッフを増やすことができずそのような事態となってしまっておりご不便をおかけしております。

今後土日祝日はもう少しお値段が上げてでもスタッフ増員をはかり、より「あそびの学舎らいふ」の特徴を活かすことのできるサービスをご提供して参りたいと思っておりますので、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

さて、そんならいふのオススメの活用方法ですが、最近は平日に「体操教室替わり」としてご利用いただいている方が多く見えます。平日はまだまだ空いておりますので、技術指導を手厚く受けられますからね。「体操教室に通っていたけど、周りの子と比べてしまって気持ちが折れてしまった」「通っている体操教室やチア等の習い事だけでは習得が遅れそうなので、補習として練習できるところを探している」…そんな皆様がいらっしゃっております。

当施設は月謝制ではなく都度払いなので、お休みが不定期なお仕事をされている方や「行かなきゃ」と縛られた環境に合わないお子様には特に喜ばれております。これは以前のあそびの学舎らいふ体操教室時代から変わっておりません。

何か技術習得を目指している人はぜひ平日に、楽しく体を動かして運動機能の基礎を培っていきたい人はぜひ土日祝日に、このように使い分けていただくのがオススメの使い方となっておりますので、どうぞご検討くださいませ。今後ともあそびの学舎らいふをよろしくお願いいたします。

※ちなみに…以前の日記で書いたコンプリート手帳が密かな人気となっております。具体的にはないけど何か目標をもってらいふにあそびに行きたいという方は、ぜひご活用くださいませ。

こんにちは！かっつん先生です。

最近暑くなってきましたね。特に当施設のような体を動かす場所では室内でも熱中症に気を付けなければならない季節となってきました。かねてより「夏場はどうなるんだろう」と口コミにもご心配の声が上がっておりましたね。ようやくその対策を皆様にご報告できます。

まずは、2024年5月半ばより施設内に大型のスポットクーラーを2機導入させていただきました。ここから冷たい風が勢い良く吹き出して参ります。

体を動かし、火照ったところで浴びるこの風は極上です。お客様と全力で遊んでいるスタッフ全員、歓喜の声を上げております。（笑）

特に混み合う土日祝日は順番待ちが発生して参りますので、その時間を有効活用していただけるのではないかと思っております。

続いて、こちらは以前から置かせていただいておりましたが、大型の扇風機も4台設置されております。これにより施設内の空気を常に動かし続け、不快なじっとりとした暑さを無くします。

そして最後は、受付にて常時お配りしている塩分タブレットです。施設ご利用者様でしたらお気軽にいつでも食べていただけます。ただ、お口に含んだままのご遊戯は喉につめてしまったりと大変危険なため、受付前か更衣室で完全に食べ終えてからご遊戯を再開していただきますようお願いいたします。

と、このような熱中症対策をとらせていただいております。もっともっと本格的に暑くなって参りますが、その都度状況に応じて対応いたしますので安心してご利用くださいませ。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

こんにちは！せりな先生です♪

今日はイベントのお知らせをしたいと思います。そのイベントとは…バク転教室です！！器械体操の経験者の、わかな先生が丁寧に教えてくださいます。

頭の離れたブリッジが10秒間キープできる小学生以上の方が対象となり、3回のレッスンを通してバク転の完成度を高めていきます。私は13日と27日にいますよ〜。

前回いらっしゃった方でも、今回が初めての方でも大大大歓迎です！！ぜひお気軽にお越しください！^_^

ちなみに…7月はメイン指導者のわかな先生が学校のテスト勉強で忙しいため、このバク転教室イベントはお休みになります。その代わり、私とあんな先生で何かイベントを企画して開催しようと動いておりますので、ぜひInstagramやこのホームページのチェックをよろしくお願いいたします。

皆様に「参加してみたいな」と思ってもらえるようなイベントを頑張って考えて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！あんな先生です。

私は最近皿まわしを強化しようと思い、たくさん練習しています！新しく追加されたプラスチックのお皿と、前からあったアルミっぽいお皿の2つを使って、両手で回す訓練をしています☆ まだまだ訓練の最中なので、がんばります♪

6月のイベントのお知らせです！！6月もバク転教室を開催します！！今月は木曜日開催となり、13日、20日、27日の3日間となります♪

私は13日に指導者の1人として参加させていただきますので、ぜひ会いに来てくださいね。

初めての方もぜひ参加してみてください！お待ちしております！

こんにちは、ゆか先生です！

先日5月23〜26日に行われた「らくがきロードイベント」の様子をお届けします。

期間中に施設で遊んでくれたお友達は、1カップ100円でチョークを購入することができ、それでらいふの施設まわりを落書きすることができる…という内容のイベントでした。初日から多くのお客さんがお絵描きをしに遊びにきてくれました。

中には施設で遊ぶよりもお絵描きに夢中になる子もいて、ゆか先生も一緒にお絵描き遊びをさせていただきました。描き初めは戸惑う子もいましたが、描いていくとどんどんと筆が進み、好きなキャラクターや可愛い動物の絵、アルファベット、迷路等、描くスペースがなくなるくらいたくさん描いてくれました！

その中でも先生たちが嬉しかったのは…「らいふたのしいよ！」「トランポリンあるよ！」「SASUKEができるよ！」「先生いつもありがとう」とらいふの宣伝をしてくれたり、先生たちへのメッセージを書いてくれたことです。

先生たちはとっても元気がでましたよ！お絵描きやメッセージを書いてくれたお友達、本当にありがとうございました。

さて、実はお絵描きはただ楽しいだけではなく、指先の微細運動によって脳の発達にとてもいいのです。想像力、認知力、観察力が養われますので、お家でもたくさんお絵描きをしてくださいね！

今回のイベントは大変好評だったので、また第2回もやりたいと思っています。秋頃、少し涼しくなった時期にと考えています。今後も楽しい企画を考えていきますので、らいふのイベントへのご参加もよろしくお願いします。

こんにちは！かっつん先生です。

先日、Instagramのフォロワー数が1000人を突破しました。有難い限りです！ぜひ知って欲しいお得情報等をたくさんの方に発信できるようになってきたということですので、引き続き最新の情報をInstagramからお届けして参ります。

もちろん少し後になってしまいますが、「Instagramはやっていないよ」という方のためにこのホームページからも情報発信させていただきますので、これからもこまめなチェックをどうぞよろしくお願いいたします。

さて、そんなInstagramをフォローしてくださっている方でしたらご存知のことではありますが、6月のスタッフ出勤予定と6月のイベントカレンダーをお知らせさせていただきます。

それぞれの先生の得意をご覧いただいて、そこに合わせてご予約いただけると幸いです。

イベントによっては予約しなくても参加できるものだったり、開催場所がらいふ施設ではないものもございます。お間違えの無いように、詳細をしっかりご確認いただきますようお願い申し上げます。

相変わらず楽し気なイベント盛りだくさんな「あそびの学舎らいふ」を、どうぞよろしくお願いいたします！！（※こんなイベントしてほしい！というリクエストもお待ちしておりますね。）

こんにちは！かっつん先生です。

先月からお越しいただいたことのある方でしたら目にして気になっていたことでしょう。こうして受付前の靴箱の上にデデン！と置いてあった大きな段ボール。

私と同じくらいの世代だったり男の子だったら、きっとこの星が2つ並んだマークに見覚えがありますよね。…そう、ミニ四駆のコースです！長らく待っていただいていた皆様、お待たせいたしました！（笑）

なかなか値段が可愛くなくヤフオクで安く購入するために手間取ってしまいましたが、無事入手することができましたので、このあそびの学舎らいふで稼働することが決定いたしました！！

はっきり言って、運動とは関係ありません。（笑） あそび心に全振りしたサービスとなっております。6月から晴れた日の営業時間内（10：00〜20：00）に、らいふのテント横（大通りの自販機側）へ出させていただきます。

ミニ四駆は持参していただいて、利用料は1日100円で遊び放題です！！特にご予約は必要ありません。施設内の受付で申請してご精算いただいて、カラーリストバンドを巻いていただければ利用可能です。（※12：00〜14：00はお昼休みのためいない場合がございます。ご了承ください。）

このカラーリストバンドを巻いていれば、一旦お昼に家に帰ってからまた夕方から走らせに来ていただいても大丈夫です。完全にお帰りになる際だけテント内のスタッフに声をかけていただいて、リストバンドを切らせてください。

皆様で大切に使っていただき、長く遊んでいただけると幸いです。改造し、パーツを組んで最速を競っていたあの小学生の頃の熱い思い…共感していただける方はきっと多くいらっしゃいますよね！皆様のお越しを心からお待ちしております！

こんにちは、ゆうき先生です。今日は6月に担当するイベントについて書いていきたいと思います。

6月15日の土曜日に、「巨大スライムをつくろう」を開催します。感触あそびのイベントをらいふ以外でも行っているゆうき先生ですが、スライムは企画したことがなく作り方すら知らず、触ったのも記憶の端にかすかにあるかな…くらい。

「暑くなってきた季節に何かないかな？」と悩んでいたら、「スライムはどう？冷たくて気持ちいいよ！」と教えていただいたので今回企画しました！こども用のプールをお借りしてみんなで材料を入れていき、自分たちの腕や足で混ぜて感触の変化を楽しみましょう。

参加者の年齢は1歳〜11歳となりました。「感触あそびできるかな？」と不安がある小さいお子様もご安心ください。お兄さんお姉さんたちの楽しんでいる姿を見ることもとってもいい刺激になりますし、その姿を見て「やってみよー」となることも多いです。普段にない環境を楽しんでみてください！(^o^)

ここまで紹介してきましたが、実は…こちらのイベントすでに満員御礼になっております。たくさんの方に興味をもっていただきとっても嬉しいです！！6月は夏を目前にしたスライムイベントを開催しますが、7月は真夏にピッタリの屋外イベントを企画しておりますのでお楽しみに！

最後に…スライムイベント参加される方！タッパーのようなお持ち帰りできる容器を忘れずにお持ちくださいね。お待ちしておりまーす！！(^o^)

こんにちは。ゆうき先生です！！

先日、「ももはなグリーンマーケット さつき祭り」に出店してきました。天気予報でも晴れ、前日も晴天だったにもかかわらず…当日はあいにくの雨。雨男雨女の力が強すぎました。（笑） とはいえ第9回となる「ももはなグリーンマーケット」ですので、たくさんのお客様に遊びにきていただいて、らいふブースも全日賑わっていました！！

「遊びたかったけど人が多いからまたの機会に」という方もチラホラ…鉄棒や跳び箱を設置して更にブースが狭くなり、せっかくの機会だったのに申し訳ありません。遊びたいというお声、とってもうれしかったです！！

こどもたちは、はじめましてのお友達と順番を守って仲良く遊んでいて、その中で「できた！」が増えたり、保護者の方も負けじと皿回しやけん玉に挑戦していました！ゆうき先生はというと…前の日記でも言っていたように、リクエストに答えてバルーンアートをつくっていました。80点くらいは自分にあげたいです！（笑）

ブースにいらっしゃったお客様からは、

などという嬉しいお言葉をいただきました。ありがとうございます！！

「施設があることは知っていた」「インスタグラムはフォローしているけど、イマイチどういう所かシステムがわからなかった」という方が多かったので、らいふ施設を飛び出してこういったイベントに出店し、直接ご説明できてとっても良かったなと思います。

そして…この日は施設の方も同時営業しておりましたが、諸事情によりスタッフ不足でバタバタしてしまい充分に対応できず申し訳ありませんでした。スタッフもびっくり…どの時間も満員！！遊びに来ていただいたお客様ありがとうございました。

6月と7月はイベントも盛りだくさんになっていますので、ぜひまたご参加くださ〜い！(^o^)

こんにちは！かっつん先生です。

以前よりご要望の多かった「シールラリーイベントみたいな、いつも遊びに行ったら目標をもって遊べるようにしてくれる何かをしてほしい」という件について、ついに形にすることができました！！お待たせしてしまい誠に申し訳ありませんでした。

こちら！「あそびの学舎らいふ 60種 コンプリート手帳」です！！

手帳の中にはらいふ施設内で挑戦できる「ぜひ身につけて欲しい運動技能」60種の課題が記載されており、らいふ施設内でクリアするとそれに該当するラミネートされたカードを獲得することができるという代物です。

跳び箱や鉄棒やマット運動などの小学校体育技能はもちろん、らいふ施設内だからこそできる特殊なあそび心溢れる課題だったりが60種記載されています。子どもに限らず、集めるのって楽しいですよね。そんな心理をついて「カードを獲得するために頑張ってみる！」に繋がってくれたらなと思っております。

手帳の料金は500円ですが、すでに3名の方が購入されて挑戦されています。モリモリ意欲的に挑戦されて既に30種近く集められた子や、手帳購入前は「出来ない…」と避けていた技能が初めて出来たりと、早速嬉しい効果が現れております。

あそびの学舎らいふは、ただ遊びに来ていただいても運動能力が高まるよう仕掛け盛りだくさんではありますが、さらに技能習得も可能という特殊な施設です。習い事ではないけど、大人も子どもも「出来た！」が増えるあそびの学舎らいふにぜひ遊びに来ていただいて、ご興味があればこのコンプリート手帳の購入もご検討くださいませ。より一層楽しく遊びにくることができますよ！！

ちなみに…60種コンプリートすると、2,500円のオリジナルTシャツがプレゼントされます。60番は「らいふ大人SASUKEコースのクリア」という恐ろしいものではありますが、ぜひそれを目標に頑張っていただければなと思います。挑戦者をお待ちしております！！

こんにちは、ゆか先生です！

ありがたいことにらいふでは最近親子で遊びにきてくれるお客様が大変多くなりました。特に土日は午前から夕方までの時間帯は満員の枠も出てきております。みなさん思い切り身体を動かしにきてくれます。暑いので水分はたくさんとって頂きますようによろしくお願い致します。また塩飴のご用意もありますのでご入用の際はスタッフまでお声掛けください。なお施設外にあります自動販売機もご利用下さいませ。

さて、前置きが長くなりましたが新しいイベントのお知らせです。親子と言いましても小さいお子様にもぜひ遊んでいただきたいので、0〜2歳の未就園児対象の子育て広場をご用意しました。

6月7月の第1第3火曜日に、時間は10時〜12時で開催させていただきます。こちらはご予約不要で、初めてのお客様でもお気軽に立ち寄っていただけるようになっています。その日の体調や予定に合わせて、来ていただければと思います。（詳細はニュースもご参照ください。）

入退場は時間内でしたらいつでも構いません。一応10時半〜11時で何か一緒に活動したり、パパママ交流会をさせていただこうかと思っています。

いつも出掛けている子育て広場や公園に飽きてしまった方、天候も気にせず遊ぶことのできる当施設を一度覗いてみませんか？授乳室のご用意や、暴れん坊2歳児さんもたくさん動ける施設になっていますので、お友達をお誘いの上ぜひお越しください。

また、同時開催のフリーマーケットでは子供服やおもちゃ、靴、絵本などを格安で販売いたします。そちらも楽しみにしていてくださいね。

こんにちは、ゆか先生です！最近、姿勢について調べています。

ゆか先生は、姿勢があまりいいとは言えません。足を組むことも良くないこととわかりつつ組んでしまいますし、足を立てて座ったりあぐらの姿勢だったりが楽で、椅子に座るのが苦手です。

小さい頃から背が低かった（脚が短い）こともあって、学校や家の食卓の椅子なんかはサイズが合っていませんでした。いつも足はプラプラして落ち着かないし、踏ん張れません。大人になってからも学校行事で体育館に並べられたパイプ椅子に座ることがありますが、あれも好きではありません。そんな理由もあってか、椅子に腰掛けることは好きではありません。

みなさん、お子さんの姿勢は気になりますか？姿勢のことを注意したりしますか？特に小学1年生の最初は、学校でも「いい姿勢はこうです」と書写の時間に習うこともありますよね？だいたいの子は、その時は出来るのです。数分ならできます。でも45分の授業中ずっといい姿勢をキープできる子はどのくらいいるでしょうか？言えばできるのだから、姿勢が悪くなると「怠けてる」「やる気がない」と捉える方も多くいらっしゃいます。

でもそれだけじゃないのです。もともと姿勢を保持する運動機能が未発達な子もいます。発達障害の子に多い、運動協調運動障害という障害の場合もあります。複数の筋肉の連動がうまくいかないのですが、運動音痴もこれに当たります。どこかぎこちない動きの子や大人を見たことはありませんか？障害か障害じゃないかは、その本人が生きていく中で障害だと思えばそれは障害ですし、別に不便でなければそれは障害でもなんでもありません。ただの特性です。

話がそれましたが、筋肉が極端に緊張する、または低緊張で筋力が著しく弱い場合もあります。筋肉をつけたり体幹を鍛えたりすればいいのでは…と思うかもしれませんが、それだけでは難しく生まれつきそのような子もいるのです。椅子の感覚が苦手という場合もあります。多動性がありじっとしていられない子も、姿勢を保つことが難しい原因かもしれません。

いずれにせよ、子供のすべての行動や言動には何にでも理由がある…ということを覚えておいてほしいのです。何かできない理由がある。それを知っているのと知らないのとでは、親の見方が変わります。できないことを叱ったりしつけたりだけではなく、「なぜできないのか」の理由を探してあげましょう。そうすると無駄に怒らないようになり、ゆとりが出てきます。子供の自己肯定感を下げるような言い方をしないためにも、「この子にはなにか出来ない理由があるんだ」と考えてくださいね。

ゆか先生は専門家ではありませんが、少しだけこの分野の勉強をしています。もし子供の不可解な行動に悩まれている方がいらっしゃいましたら、遠慮なくご相談ください。わかる範囲でお答えしますし、さまざまなアプローチをご提案いたします。らいふでは発達障害児の感覚統合を取り入れた運動療育のあそびの提案もさせていただきますので、ご興味のある方はぜひお越しくださいね。

こんにちは！あんな先生です！

新学期が始まって2ヶ月近く経ちましたが、新しい環境に慣れることは出来ましたか？私は高校2年生になって、新しい系列に分かれて専門的な勉強が始まりました！お勉強を頑張りたいと思います☆

そして…ずっと挑戦していたサスケエリアの反り立つ壁を登ることができました！その時来てくださっていた方に応援していただいて、登ることができたのでとても嬉しかったです♪

まだまだ連続しては登ることができないので、登れる確率が高くなるまでたくさん挑戦したいと思います！

身長が150cmない方でも登ることができることを、私は証明いたしました！ぜひチャレンジしてみてくださいね！！

こんにちは、ゆか先生です！今回はちょっとだけ真面目だけど、大切なお話をしますよ。

みなさんは「自己肯定感」という言葉を聞いたことがありますか？最近、学校や社会で「自己肯定感を高めよう」と口々に言っているのをよく耳にします。特にここ数年よく聞くようになったと感じていますが、みなさんも一度は聞いたことがあるんじゃないでしょうか？

自己肯定感…すなわち「自分には価値があると肯定する」感覚です。どちらかというとポジティブなイメージの感覚を受け入れる意味です。ただ…ゆか先生は、自己肯定感よりもっと重要だと思う、「自己受容」を紹介したいです。

自己受容とは、「ありのままの自分を受け入れる」という意味です。ポジティブなところを肯定することもそうでしょうし、ネガティブな部分も「それも自分なんだ」とありのまま受け入れることも自己受容には入っています。

こんなダメな部分も自分自身であると受け入れる…それは外見的な要素、環境や社会的な要素全てです。例えば身長が低く理想体型ではないのも認めなくてはいけませんし、学歴や人間関係など自分を取り巻くものも全て受けいれるということです。この自己受容があってこそ、自己肯定感が高められるのです。　

自己受容があると、他人の行動に振り回されたり周りを気にしたり比べることが減り、心に余裕が生まれます。そうすると自然とポジティブな行動が生まれ、結果的に自己肯定感が高められるのです。

日本人は協調性を重んじる、集団主義的な文化が特有の民族です。周りに合わせたり世間体を気にし、他人の評価が気になる人が多いと思います。そうすると自分の価値が見出せず、自己受容ができなくなってしまいます。

なので、自分のありのままを、良いも悪いもまずは受け入れて、そこから自己肯定感を高めていってほしいと思います。自己受容の土台があってこそ自己肯定感が活きるのです！「自己受容」とはどんなことか、少しだけ覚えてくれたら嬉しいです。

こんにちは！せりな先生です！！

今日は、イベントのお知らせをしたいと思います♪ そのイベントとは…「らいふらくがきロード」です！！！5月23日から5月26日まで開催します！

イベント内容は…らいふ北側の路上にチョークでお絵描きができます！^_^ 私せりな先生と妹のあんな先生が初めてメインで進めているイベントなので、たくさんの方にお越しいただけると嬉しいです！

通常予約していただいて+100円でチョークがもらえますので、ぜひみなさんで可愛く！楽しく！らいふを飾ってみませんか？？お待ちしております♪

こんにちは！ゆうき先生です。

以前の日記でも告知させてもらっていたのですが、いよいよ開催日が近づいてきました。5月19日といえば…？？？そうです！ももはなグリーンマーケットさつき祭り！！

今日は素敵な「さつき祭りMAP」が完成したということで、より詳しくご紹介していこうと思います。（あそびの学舎らいふは「体験エリア20」にて出店になります！！）

今回はハンドメンド等の販売エリアやキッチンカーエリア、ワークショップや体験エリアと史上最大80店舗が集結！そして第二弾モモルックや新企画フリーマーケット、お菓子撒きと盛りだくさんのお祭りになります。（※モルックとは全て木材でできた10分の1サイズのボーリングみたいなものみたいです。幅広い年齢の方でも楽しめるみたいですよ！！）

らいふの体験エリアでは「鉄棒や跳び箱、フリースペースで人気の道具で全日遊び放題（100円）」や「逆上がりレッスン（20分500円）」ができます。全日あそび放題の方はお祭りを楽しみながら出たり入ったりしても100円で遊べちゃうというのと、逆上がりレッスンは集中力が続くよう20分の短時間集中、個人レッスンになるのでとってもオススメです。

そして…らいふのInstagramをフォローしたり、らいふ施設の次回利用予約をしていただくと、バルーンアートのプレゼントもご用意しています！1〜2種類しか作れなかったゆうき先生ですが、お祭りを回る際に両手があくよう腕にはめるタイプも少しできるようになりました。当日までにリクエストを聞いて作れるようになりたいのですが…できるようになっているかは当日のお楽しみです。（笑）

ブースではさつき祭のテーマカラー「グリーンコーデ」をして、ゆうき先生とゆか先生、そして午後からはさおりん先生も加わってお待ちしております。ぜひみなさんのグリーンコーデも見せてくださいね！(^o^)

長くなってしまいましたが、その他詳細はももはなインスタグラムやらいふインスタグラムをご覧いただいて、楽しむイメトレをしていただければと思います。会場へはお車で来られる方が多いかと思いますが、駐車場は2箇所（全95台分）ありますので、ゆっくりお気をつけてお越しください。

5月19日、桃花園グリーンベルトにて「ももはなグリーンマーケットさつき祭り」雨天決行です！たくさんの方のご来場をお待ちしております☆

こんにちは、ゆか先生です！

最近、子育てで思うことがあります。たくさんの子育て世代のご家族さまと会う機会が増えてきたゆか先生ですが、その子育てが進化していてキラキラ見えます。子供を連れていろんなところへ出かけたり体験させたりと、実にアクティブな方ばかり…仕事もして子育てもして、自分の趣味や勉強にも時間を作って、やりたいことをたくさんしている感じがします。

ゆか先生はというと…いろんなことをたくさん出来る器用さは無く予定は1日1個、そしてその予定のための準備は何日も前からという効率の悪さ…。思い立ってどこかへ出掛けることはほぼなかったように思います。

子育て中は、同じルーティンをこなしていく中で「この日は〇〇しよう」とお弁当を持って少し遠くの公園へ出掛けたり、何ヶ月も前から旅行を計画したり、近場では子育て広場や児童館にいく程度しかしていませんでした。今思えば、もっといろんなところに連れて行っていろんな体験をさせてあげればよかったなと後悔があります。

今は子育て情報が溢れていますし、子供と一緒に行くと楽しめるところもたくさんあります。イベントもさまざまなところでやっています。今らいふではイベントを開催する側になっていますが、こんなイベントに我が子も行かせたかったな思うものもいくつかあります。

子育て世代のお父さんお母さん、ぜひお子さんと一緒に出掛けていろんな経験をさせてあげてください。一緒に出掛けてくれるのは、せいぜい10歳くらいまで…この年齢を過ぎたくらいから親とどこかに行くことを面倒と感じたり、友達と遊びに行く方を優先したり、中学生にもなると部活や塾の予定が増え、家族揃ってどこかへお出掛けってなかなか難しくなってくるんですよね。

家事や仕事で忙しいとは思いますが、お子さんと出掛けてたくさんの経験をさせてあげてください。大事なことなので2回言いました！（笑） それがきっと、どこかで何かの役に立つときが必ずやってきます。習い事やお勉強だけでない価値ある体験をさせてあげてくださいね。

子育てが落ち着いたゆか先生だから見えること、今だからわかることもたくさんあります。後悔のないように子育てを楽しんでくださいね！

こんにちは！ゆうき先生です。

みなさん、ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか？ゆうき先生は子どもたちと「超からだのひみつ大冒険」に行って、カラダのしくみを勉強してきました。

日記を読んでくれている方の中には、「らいふにあそびにいったよ！」って方もチラホラいらっしゃるのではないでしょうか？たくさんの方に遊びに来ていただき、とっても賑やかなゴールデンウィークになりました。お越しくださった皆さまありがとうございました！

そして…らいふの施設では、ゴールデンウィークの期間中、みんなが色を塗ってくれた鯉のぼりたちが飾られていました！！覚えててくれたかな？見に来てくれたかな？(^o^)

「鯉のぼりみたよー！」と教えてくれるお客様もいて、とっても嬉しかったです！！風が強く竿が倒れたり紐が絡まったりとトラブル続きではありましたが、どの鯉のぼりもかけることなく最終日まで泳いでくれました★ ご協力してくださった皆さまありがとうございました。

自分の鯉のぼりたちはお持ち帰りいただけますので、施設に遊びに来ていただいた際にスタッフへお声がけください！この後も同じような楽しいイベント考えていきますのでお楽しみに〜★

こんにちは、ゆか先生です！

らいふでは月1イベントとして、各エリアのミッションをクリアしていくシールラリーイベントが行われています。5月も7日と9日に開催され、ゆか先生も7日にイベントに立ち会うことになりました。

初めに遊びにきてくれたのは1組の親子でした。2時間しっかりミッションを楽しんで行かれました。今回はちょっと頑張れば金ピカシールもクリア出来るように中学生以上の難易度が優しくなりましたが、小学4年生と自称アラフィフのお母様はノーマルシールを全クリアしてくれました。

小学生の子は腹筋50回のミッション！大人の方は腕立て伏せ100回のミッションを、時間内にやり遂げてくれました。連続ではないにしても、2時間で他のミッションや遊びもしながら諦めずにやっていただけたのは感動でした。やる気のある2人を見ているだけで応援したくなります！

また、大きいトランポリンでは、5級のバッチテストも挑戦してくれました。腰落ちや膝落ちなどの技を連続して10個やっていくのですが、初挑戦にも関わらず一つ一つの技を覚えて最後に全種目繋げて跳ぶことができました。お母様も見ている私も嬉しくて、ハイタッチをして喜びました。

このように、お子様はもちろん大人の方で普段運動をあまりされない方も、ミッションのような目標を設定すると案外やる気になっていただけます。そこで得られる成功体験や感動は自己肯定感にも繋がります。

来月以降もまたシールラリーイベントはあります。通常ご予約で参加できますのでお待ちしています！「次の日の筋肉痛が心配で出来ないよー」というお声もよく聞きますが、それは頑張りの勲章ですよ。不自由さは2〜3日続くかもしれませんが、普段運動不足だなぁとネガティブに捉えず、こんなに動いて筋肉使って頑張ったんだなと自分を褒めてくださいね！

スタッフの先生ですら筋肉痛を起こしますから…。（笑） 一緒に体を動かしましょう♪

こんにちは、ゆうき先生です。

今回初めてらいふの大型イベント「春キャンプ」に参加させていただきました。初めての参加で不安もありましたが、他の先生方やこどもたちからたくさん声をかけてもらえたことで不安はかき消されました！！

1日目の最初の施設あそびでは、「活動班であそぼうね」ということで班の子とご対面…受付の仕事を終えて見に行くと、すぐに仲良くなっていました。着替えが必要なくらい汗をたくさんかいて遊んでいて「このあと大丈夫かな？」と心配もありましたが、バスに乗り込んでいざ出発！！すぐにお菓子紹介、交換会がはじまりました。先生にたくさんお菓子をくれてありがとうございました(^o^)

そんなこんなでお友達とおしゃべりしていると、キャンプ場へ到着！聞いてはいましたが大量のカメムシのお出迎え…最初はどーなることやらと思いましたが、帰る頃には大量すぎて私自身もこどもたち（特に女の子たち）もカメムシに慣れていました。ヒル事件も起きましたが、みんな強くなりました！！

はじめてのマス掴み体験だったゆうき先生！掴みはできたもののスルッと逃してしまいました…。経験者はサッ！っと掴んでいてさすがでしたね。そして、なかなか掴めない子にアドバイスをしたり、「ここだよ！押さえておくから掴んで！」とお友達へ声かけしてる姿がありました。苦手な子へは網を用意していましたが、ほとんどの子が使わずに掴むことができ、みんなで「命をいただくこと」を学び美味しくいただきました。

晩ごはんづくりでは天候の影響やヒル出没で予定変更もありましたが、順番にカレーと焼きそばづくりをしていきました。「少食なんだー」「ゆっくりしか食べられない」とお昼ごはんの時に話していた子がまわりの子より早かったり、何回もおかわりしていて驚かされました。

夜にはレクリエーションを担当させていただき、「震源地ゲーム」と「伝言ゲーム」をやりました。年齢幅があったので「どんなゲームがいいのか」「楽しんでもらえるのか」と不安でしたが、みんな率先してリーダーをやりたいといってくれたりたくさんの笑い声が聞けてとっても嬉しかったです！(^o^)

そして、あっという間に就寝時間！眠たい目をこすりながら「今から怖い話するもん！」「まだ眠ない！」と、まだまだお友達はあそび足りない模様…とはいえ、おふとんの中にはいるとすぐに寝入ってしまいました。夜中に見に行くと、みんなすごい体勢で寝ていましたよ★

2日目は起床時間より早起き！先生が起きて顔を洗って部屋に戻ると何やら外が賑やか…覗いてみるとすでにみんな集結していました。朝ご飯は好きなものをのせたサンドイッチ！その後は集合写真を撮って、前日に集めていた材料でフォトフレームをつくり、キャンプ場をあとにして水晶堀りへ。

館内の展示物は少し難しく思いましたが、予定していた時間に見学することができ、水晶掘りの体験中も先生のお皿をみて水晶の種類を教えてくれたり、短時間ではありながらもみんなしっかり学んでいることを実感できました。

いよいよ終盤！豪華なビュッフェをいただきました。ルールを守ってみんな綺麗にいただきました。お腹いっぱいに食べて、帰りのバスは眠気が…早起きしたのもあり爆睡でした。寝て起きた時には、らいふ到着目前でした！！

らいふに到着後は、最後の力を振り絞り施設内あそび！先生たちはバテバテでしたが、こどもたちはキャンプで仲良くなったお友達と目一杯お迎えが来るまであそび、春キャンプ完走になりました。

おうちに帰ったあとはどうでしたか？先生はキャンプで体験したことを家族にずーっと語りました。みんなもきっと体験したたくさんのことを保護者の方へお話ししてるのではないかと思います。みんなたくさんのことができるようになりましたし、保護者の方と離れて春キャンプを無事終えられたことをたくさん褒めてあげてくださいね★

一泊二日ではありましたが、大事なお子さんを預けていただきありがとうございました。また皆様にお会いできることを楽しみにしています。

こんにちは、わかな先生です！

突然ですが、4月で20歳なりました！らいふの先生方にサプライズでプレゼントを20個もいただき、最高な誕生日になりました。

20歳の目標は、毎日全力で勉強も遊びも頑張ることです！また、らいふの先生としても、皆さんと関わりながら一緒に成長できたらいいなと思っています。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

さて、先月に引き続き5月もバク転教室のイベントを行います。本日がその初日となりますので、本日の17：59まではギリギリお申し込みいただけます！ご興味のある方はぜひご予約くださいませ。

来月の6月も変わらず木曜日（13日、20日、27日）の18：00〜で行う予定でおりますので、ご興味のある人はぜひ申し込みをお願いいたします！

こんにちは、さおりん先生です♪

6月に親子体操イベントを開催いたします！らいふの施設のトランポリンなどを使用し、親子で楽しめる体操を行います。メイン講師はかっつん先生が担当するので、きっと笑いの絶えない素敵な時間になりますよ〜！私も以前から「未就園児の子にもその親御さんにも、ぜひらいふの良さを知ってもらいたいなぁ」と思っていたので、このイベントを行うと知ったときは大賛成で跳びはねました！

このイベントは、他の親子体操とは一味違います！！身体を動かす楽しさを知ってもらい、土台作りを行うことで、保育園や幼稚園に行った時にいいスタートがきれるようになります。そして…まだ1人では習い事が難しい子も、パパやママと一緒なら安心して来ていただくことができます！たくさん身体を動かして、コミニュケーションをとって楽しみましょう☆

こちらのイベントについては、また詳細が確定し次第この日記とInstagramで告知をさせていただきます。お楽しみにお待ちください！！

こんにちは、ゆか先生です！

題名のとおりInstagramを始めて半年が経ちました。始めたきっかけはらいふでお仕事を始めてからになりますが、教えてもらったのはもうひとつの仕事先のアルバイトちゃんに「投稿の仕方を教えて」と一緒に犬山城下町へ遊びに行ったときでした。どの写真がいいか？や場所の貼り付け、コメントやハッシュタグの付け方など、我が子と同じくらいの歳の差の子にひとつひとつ教えてもらいました。

ゆか先生はもともと自己開示が苦手で、FacebookやTwitterもやっていませんでした。昔mixi（知ってる人いる？）はかじったものの続かず…どうして自分のことを他人に見せびらかすのか？とも思っていましたし、他人が何をしてるのか気になるということもありませんでした。

それがどうしたものか…Instagramを始めると、周りのいろんな情報が一気に得られるんですね。知り得ない人からの有益な情報だったり、人から興味を持って貰ったりと、思いのほか楽しいことに気づきました。いいねを貰うと素直に嬉しいですし、「この人こんなに頑張ってるだ！」「楽しいことしてる！」と、思うことは様々です。人の輪も広がりますし、意外とこの人と繋がりあるじゃんって後から知ったりと面白いこともあります。

らいふのスタッフはみんなもともとInstagramを活用していて、宣伝や仕事でとても上手に使っています。ほんと凄いですね！ゆか先生もやっと自分で投稿したりストーリーを上げたり、メンションしたりと出来るようになりました。最初の頃は娘に「あーじゃない、こーじゃない」「なんなのこれ？どーしたらいーのー？」と呆れるほど聞いていましたが、今はそれもなくなり、それなりに活用出来るようになりました。

おかげさまで昨年終活した年賀状の代わりに近況報告もでき、やってよかったと思っています。やりたての頃は常に新しいことばかりで右も左もわからずぐっちゃぐちゃでしたが、なんでも経験と勉強！新しいことにチャレンジ出来て満足です。自己開示も自分の輪が広がるし、他人との距離もグッと縮まることがわかりました。それが良いか悪いかは置いといて、自分にとっては良い傾向だと捉えることができました。

「まだInstagramやってないよー」って方は、この機会にアカウントを作ってらいふのInstagramをフォローしてみませんか？先生たちのInstagramのフォローもお待ちしています。楽しいイベントの情報がいち早くゲットできますよ！

こんにちは、ゆか先生です！春キャンプに行ってきました！！体調不良で参加が危ぶまれたゆか先生でしたが、楽しみにしていた春キャンプにどうにか行くことができました！

朝9時に集合し、参加のお友達と班ごとにらいふ施設内で遊びながらお迎えのバスを待ちます。みんな全力で遊んでくれますが、キャンプに行く前なので怪我のないように…子供達だけでらいふであそぶのも特別だったようです。お迎えの時間になったら、バスに乗っていよいよ出発です！おやつ交換をしながらお友達と話して移動をしていると、あっという間に宮島キャンプ場のコテージにつきました。

自分のお部屋を探しているとカメムシさんがお出迎え…大量のカメムシにみんなキャーキャーワーワー。（笑） 初日はカメムシの駆除に追われましたね。カメムシの匂いはそんなに苦手じゃ無かったゆか先生は、カメムシ駆除もお手のものとなりました！（笑）

マスの掴み取りでは子供達と一緒になって掴み、魚のヌルヌル感を味わいました。そのあと自分達で魚を捌き「命をいただく」ということを学ばせてもらいました。串に刺して炭で焼いた魚は格別でしたよ。ヒルに噛まれる事件も多発して、山の生き物を存分に味わいました！

夕飯は飯盒でお米を炊き、カレーと焼きそばも作りました！飯盒のお米は粒が立っていて、とても美味しかったです。おかわりする子もいて飯盒のご飯は空っぽになりました。夕飯の後はみんなでレクリエーション♪ 「震源地ゲーム」と「伝言ゲーム」を楽しみました！お風呂後のレクリエーションはパジャマパーティーのようでウキウキしましたね。

2日目はみんな早起き！6時には着替えて外に飛び出す子供たち…朝日が差す中、澄んだ空気の自然の中で遊ぶのもキャンプのいいところ！火を起こして、朝食は各自で用意をして食べました。木の実を集めて素敵なフォトフレームも作りましたね。バドミントン、バレー、縄跳びをして遊ぶ子、雑草を引っこ抜いて積み上げる子、キャンプ場にあるどこでもドアで遊ぶ子、お友達がたくさんできました！

布団を片付け荷物をまとめてキャンプ場をあとにしたら、鉱物博物館へ移動です。綺麗な水晶を見学して、いよいよ自分達で水晶掘り！綺麗な水晶やカッコいい形の石を探すのに、とても集中をしていました！暑かったけど、とてもよく頑張りました。ゆか先生は煙水晶の群しょうをお持ち帰りしましたが、持って帰ったお気に入りの水晶は旅のいい思い出です。

さぁ、いよいよ終盤！ご褒美豪華ランチビュッフェで乾杯です。お腹いっぱい笑顔いっぱい満たされましたね。帰りのバスはみんなお昼寝タイム…あっという間にらいふに戻ってきました。先生たちはクタクタの中、子供達はまだまだ元気いっぱいです！仲良くなったお友達とグループ班を超えて遊びました。

みんな、このキャンプでたくさんの経験をして、出来るようになったこともたくさん増えたと思います。まず靴を揃えるところから、自分たちでお米を洗い、ご飯を作る、食べたものを片付ける、布団を敷く、荷物をまとめる…他にも自分でやらなきゃいけないことがたくさんありましたが、みんなきちんとやれていましたね。

お家に帰ってから、キャンプであったことをおうちの人とたくさんお話ししてくださいね！先生も反省することがありありですが、また次の楽しいことを考えてみんなと素敵な経験をしていきたいです！春キャンプに参加してくれたお友達、らいふスタッフを信じて大事なお子様を預けていただいた保護者の皆さま、本当にありがとうございました！！

こんにちは！かっつん先生です。

いよいよ本日2日は、「こいのぼりイベント」の初日です。本日から5日の日曜日まで、皆さんに塗っていただいたこいのぼりを飾らせていただきます。たくさんの方にご協力いただいたので、とても素敵に仕上がりましたよ！ぜひご都合を合わせていただいて、見に来ていただけると嬉しいです！

ちなみに…先生たちのこいのぼりも泳いでいるので、気になる人は聞いてみてくださいね。（※こちらは特別なご予約は必要なく、通常のご予約で楽しんでいただけるイベントとなります。）

さて、先日27日〜28日は、1泊2日の春キャンプに行って参りました！場所は岐阜県中津川市の付知川沿いにある「宮島キャンプ場」です。これまで利用させていただいていたキャンプ場が団体利用サービスを終了してしまったので、私も宮島キャンプ場でキャンプイベントを行うのは初めてでしたが、これまでの経験や下見や準備により、大きな怪我等なく終えることができました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました！！

マスを掴んで自分たちで下処理をして調理したり、飯盒を使ってお米を炊いたり、部屋の片付けや食事の片付けを行ったり、お土産のフォトフレームを飾ったり天然水晶を採掘したりと、普段当たり前に出そろっていたことやお金を払って手に入れられていたことを自分たちで挑戦してもらい、子どもたちは一回りも二回りも成長したことと思います。

当然お楽しみ要素も盛りだくさんで、ゆうき先生のレクリエーションや外庭での運動あそび、初日と2日目のらいふ施設内での運動あそびでは、キラキラと目を輝かせてふらふらになるまで遊んでくれていました。

ご参加いただいた皆様には、またUSBメモリーなどお写真のデータを入れられるものをお持ちいただければデータを入れさせていただきますので、ご遠慮なくお申し付けくださいませ。

決して安くない、そしてお子様だけでの宿泊というご心配の重なるこのイベントにご参加いただき、誠にありがとうございました！！またこうした大型イベントも企画して参りますので、その際はぜひご参加いただけると嬉しいです。

※ゴールデンウイーク中は、こちらの日記の更新はお休みとなります。Instagramの更新は行っておりますので、そちらをお楽しみに！

こんにちは、ゆか先生です！

皆さん、4月からの新しい環境にはそろそろ慣れてきましたか？身体は疲れていなくても精神的にストレスがかかっている場合もあるのでゆっくり休みながら、発散できることをしてしっかり睡眠をとってくださいね。

さて、らいふでは先生達が楽しいイベントを考えていますよ！ゴールデンウィークもあり、お出掛けする方もみえると思いますが、先生達は皆さんと沢山遊べるようにらいふでお待ちしています！

まず5月初めにあるのが、皆さんにお願いした「鯉のぼりの塗り絵のお披露目会」です。たくさんの鯉のぼりが、らいふ施設で飾られ泳いでくれることでしょう。

期間は5月2日（木）〜5日（日）です。自分の描いた鯉のぼりをぜひ見にきて下さいね！

その次は、またまたやります「シールラリーイベント」！前回とは内容を少し変えていますので、新たな気持ちで楽しんでもらえると思います。

新しい技を習得できるように、ぜひ挑戦してみてくださいね。開催日は5月7日と9日です！

その次は、リクエストの多かったレッスンイベント！かっつん先生が新年長さんを対象に、5月8日と15日と29日の毎週水曜日に16：00〜と17：00〜の各枠先着10名で小学校体育に繋がる体操レッスンを行います。

この時期にしっかりと土台をつくっておけば、小学校に行っても体育を楽しめるスタートダッシュをかけられるので、ぜひご参加くださいませ。未就園児の親子体操や小学生向けのレッスンイベントも後々考えているそうなので、そちらも楽しみにお待ちください。

そして、5月19日（日）に行われる「ももはなグリーンマーケット」！こちらには鉄棒、跳び箱、大道芸の道具を用意して出店します！

逆上がり指導もしますので、興味のある方はお友達をお誘いのうえ遊びに来てください。マルシェの詳細については、ももはなグリーンマーケットのInstagramをご覧ください。

そして…まだまだあります！5月23（木）〜26日（日）の4日間で「らいふ落書きロード」と題しまして、お絵描きイベントが行われます！

らいふ施設北側の道路に、チョークで自由にお絵描きをして貰います。道路にお絵描きってしたことありますか？ゆか先生が子供の頃は家の前の道路に近所の子とケンケンパの丸を描いて遊んでいましたよ。

さらにさらに、好評だった「わかな先生のバク転レッスン」もあります！5月10日、17日、24日の金曜日に3週連続で行います。時間は18：00〜20：00です。参加のお申し込みも始まっておりますので、ご予約をお待ちしております。

以上5月のイベントのお知らせでした！！

こんにちは！かっつん先生です。

以前よりリクエストの多かった「自動販売機の設置」が、先日4月19日から開始されました！！テントの北側にコカ・コーラ社の自動販売機を設置させていただきましたので、これで暑い夏も安心してお越しいただけるのではないかと思います。

コカ・コーラ社の自動販売機にした理由は、スタッフやお客様にご相談させていただき、一番人気があったのでコカ・コーラ社に決めさせていただきました。コカ・コーラ社のCoke ON機能のついているものですので、アプリを入れていただければ15スタンプで1本、値段と関係なく無料で購入できます！すごいお得ですよね！！「コークオン」と検索していただければ簡単にダウンロードできるスマホアプリなので、ご利用者の皆様はぜひご検討くださいませ。

また、ゴミ箱に関してですが、普段はらいふの施設内に設置させていただいております。大きな通りに面しているため、心無い投棄が多発してしまうことが予想されているためです。

この自販機でご購入いただいたものは回収していただけるので、コカ・コーラ社の担当の方と「施設内にゴミ箱を設置」ということでお話しを通させていただきました。多少ご不便をおかけしてしまいますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

ちなみに…ご遊戯時間後に外でご購入いただき、飲み終わったら施設内に戻っていただいて捨てに来ていただいて構いません。その点はご安心くださいませ。より快適に過ごしていただくための工夫と改善を常に可能な範囲で行って参りますので、日々進化するあそびの学舎らいふをどうぞよろしくお願いいたします。

なお、以下は現在動いている改善内容です。

これらも動きがあり次第ご報告させていただきます。どうぞ楽しみにお待ちくださいませ。

こんにちは！かっつん先生です。

「テストでいい点数をとれるようになりたい」「アクロバットな動きができるようになりたい」…子ども関係のお仕事を色々とさせていただいているので、こういったご相談を親御さんからだけでなくお子様からもよくいただきます。しかし、それに合わせて「1週間後のテストで…」や「次の体育の発表までに…」等、とんでもなく短い期間での結果を希望されることも多くあります。

厳しいことを言います。そんなこと9割無理です。私たち指導者はもちろん最短となる過程を示してあげたり、その子の弱点を見抜く力を持っておりますが、決して魔法使いではありません。「ちちんぷいぷいのぷい！」で、これまで全くやってこなかったことをサラッとできるようにするなんてことはできません。

「いやいや、1時間で跳び箱跳べるようにしてくれたし、バク転もできるようにしてくれたじゃん！」と、私の指導を受けたことのある方はおっしゃっていただいているかもしれませんね。ただ、それはあなたが私の指導を受けるまでに土台となる運動やあそびをしっかりと積み上げてきてくれていたからです。

0からスタートしてサラッとできるようになるのは、相当の運動センスのある方以外は不可能です。「何かを成し遂げたい」「習得したい」…そんな思いで動き始めたとして、0からスタートした場合、大人も子どもも少なくとも本気で一年はかかると私は思っています。それほど新しいスキルの習得は大変なものなのです。

ただ…「継続」って本当に大変ですよね。私も皆様にお風呂上りの柔軟の大切さなどをお伝えしておりますが、自分自身は全然継続できていません。（苦笑） 情けない限りではありますが、それが現実です。勉強も運動もやらされていては、身につけるというところまでいくのがとても難しいのです。自らのかたい意志で継続すること…これが一番大切になってきます。

そんな継続の力を、先日ある子（？）が証明してくれました。この子は以前の体操教室時代のらいふに小学校の低学年の頃からお越しいただいており、中学生になった今でも通ってくれてトレーニングしてくれています。なので、「子」というのはもうしっくりこないので、以下はR君と書かせていただきます。

出会った頃、R君はそれほど運動に意欲的ではなく、むしろ苦手意識を抱えているような印象でした。それでもらいふでの運動は楽しんでもらえたようで長く通ってくださり、だんだんと目先の楽しいゲーム性のあるレッスンから、目標を達成するための長い目でみたレッスンにも取り組めるようになってきました。

最初の頃は跳び箱も「自分は跳べないから」と、例えば「5段を跳ぶことが出来ない＝自分は跳べない」という100点をいきなり求める思考回路だったのが、「5段を跳ぶためにまずは○○をやろう」と私の指導の特徴であるスモールステップ方式の思考回路が身について、今では上手に目標達成に向けて努力を継続できるようになりました。現にR君は今8段を軽々と跳んでいます。

そんなR君ですが、この新しいらいふになってから、大きな目標をいくつか設定してくれました。1つ目は競技用トランポリンでのウォールトランポリンです。私が時々見せつけるようにやっている、壁を足で歩くように背中で跳び続けるあの技です。こちらの目標…なんとR君はもう達成してくれました。（笑） 背落ちという技とキャットという技をコツコツと続けてくれて、今では15kgほどの重りを胸で抱えながらトレーニングとしてウォールトランポリンを行ってくれています。凄いですよね。

2つ目の目標はサーモンラダーです。SASUKEで出てくる、当施設の遊具の中でも一番難しいとされているアスレチックエリアの鬼門です。鉄の棒を握ってぶら下がり、上の突起へ向かって鉄の棒ごと体を引き上げていく遊具なのですが、まぁこれが本当に難しいんです。懸垂を軽く20回くらいできるようになれば、きっといけるのではないかという私なりの見立てなのですが、それを聞いてR君は「じゃあ、まずは懸垂を頑張ります！」と努力を続けてくれています。

3つ目の目標は反り立つ壁（高い方）です。新しいらいふが出来てすぐの時、実はR君は低い方に登ることも出来ませんでした。そこからずっとスモールステップをクリアしていって、先日ついに第一目標である「反り立つ壁（高い方）に駆け上がってぶら下がる」を達成してくれたのです！！

去年の10月に低い方を登れなかったのに、ずっと努力し続けて、ついには高い方に掴めるようにまでなったR君。挑戦したことのある方ならご存知かと思いますが、当施設の高い方の反り立つ壁は、単純な身長だけでは登ることどころか掴まることすら容易ではありません。それを大きな目標のためのスモールステップとして成し遂げたR君…本当に素晴らしいです！

当施設は以前のような体操教室ではなくなりましたが、世にも珍しい「教えてもらえる遊び場」としてこれからも皆様と歩み続けて参ります。目標を見つけられないという方は、お気軽にお声がけください。大きな目標、そしてそれを成し遂げるためのスモールステップをばっちりご提案させていただきますよ。

こんにちは、ゆか先生です！

春休みになってかららいふにいる時間が増えたゆか先生ですが、たくさんのお客様と会う機会も増えました。遊び方の提案や技術指導はもちろんですが、最近は保護者の方との世間話や、学生時代にやっていた部活の話、お子さんの悩みなどをお話ししてもらえることも多くなりました。

子育ての悩みに共感したり、アドバイスさせていただいたり、私の苦手なジャグリングや皿回しを一緒に練習しくれて、どちらが早く上手になるか競ってくれる方もいらっしゃいます。他のエリアにいるにも関わらず、出来た時に「出来ましたー！！」と報告してくれる少年少女のような親御さんと関わっていると、こちらまで嬉しくなります。子供の頃のようにはいかないこともある大人ですが、やりたい気持ちはすごく持っているんですよね…ゆか先生も全く同じです！！

かつては凄いスポーツマンで新聞などに載っていたと教えてくれるお父さん、お家に雲梯や鉄棒を作っちゃったんですーと教えてくれるお母さんもいて、らいふに遊びに来てくれる保護者方は楽しい方ばかりです。バク転やバク宙を完成させて嬉しそうな方や、大きな反りたつ壁を数回でクリアしてしまう凄い方もいらっしゃいます。

「やりたい」「やってみよう」と挑戦してる方はみんな素敵ですね。私も限界を決めず、新しいことに挑戦しよう思います。ウォールトランポリン、跳び箱の閉脚跳び、皿回し、ジャグリング、大きい方の反りたつ壁の練習を頑張ります。

もし、ゆか先生がいる時間に遊びに来てくれる方がいらっしゃっいましたら、一緒にやろうとお誘いいただけると嬉しいです。動くこと、遊ぶこと、話すことが大好きなので、お気軽にお声掛けくださいね。そして、もし私から話しかけられたら、少しだけ相手をしてやってくださいね。（笑）

こんにちは！ゆうき先生です。先日開催した「体軸スクール」へのご参加、ありがとうございました★

今回の体軸スクールでは、「挑戦」「拍手」「笑顔」という3つのキーワードを大切におこなっていきました。「体操」というワードに乗る気じゃない子もいましたし、はじめはみんなと私の距離が遠かったのですが、その場で身体の変化を実感していただくことでどんどん挑戦の意欲が出て、みんなとの距離も縮まり楽しい時間になりました！それも、即効性があるというのが体軸体操の特徴だからですね。


家族で親子でご兄弟でと参加の形は様々でしたが、参加した方からは嬉しいお声をたくさんいただきました！！ありがとうございます★

子どもたちも大人の方も積極的に挙手して発言して、「やれない」と言わずに挑戦してくれた姿。自分自身もみんなのこともたくさん応援して、褒めてニコニコ笑顔な姿。とっても輝いていました！！

運動神経は遺伝ではありません！！小さいうちにどれだけ多くのことを体験するかで運動神経は変わってきます。土台となる「体軸＝姿勢や身体（体性）感覚」を身につけて、よりパフォーマンス能力を向上させましょう★

第2回もパワーアップして開催できたらいいなと思っているので、ご興味ある方はぜひまたご参加ください！！

こんにちは、ゆか先生です！

もうすっかり春の陽気ですね。風もお日様もポカポカで、気持ちがいいです。そんな日は、なんだか体がウズウズしてお出掛けしたくなったり、体を動かしたくなったりしちゃいますよね。

そこで…暖かい日が続く晴れの日には、らいふテントの横に鉄棒や跳び箱を置くので自由に使って遊んで欲しいと思います。自分は今跳び箱何段跳べるのかな？鉄棒の技は何が出来るかな？と、大人の方もどんどん使って確認してもいいですよ。お父さんはこんなに出来るんだぞっとお子さんに自慢しても良いですし、自分はこれだけ出来るんだよとパパママに見てもらっても良いですね。

もし「逆上がりができるようになりたい！」「跳び箱8段跳べるようになりたい」「こんな技をやりたいんだけど」…などありましたら、施設内で先生たちがコツを教えてくれるので予約して遊びに来きてくださいね。

施設内には大きな鉄棒や跳び箱があります。跳び箱はなんと最高15段まで用意があるんですよ！マットも置いてあるのでより安全に大技に挑戦することが出来ます。見学も随時受け付けていますので、中の様子が知りたい方は入り口でお声掛けください。お待ちしております。

こんにちは、ゆか先生です！

3月28日（木）と4月6日（土）に、「自転車レッスン 〜ゆか先生と自転車に乗れるようになろう！〜」を行いました。天候にも恵まれ、最後までしっかり教えることで出来ましたが、今回参加してくれたお友達はお話をしっかり聞いてくれる頑張り屋さんばかりでした。

自転車に乗るためのバランスの取り方をすぐにマスターし、最後には補助なしでスピードにのって真っ直ぐ走ることが出来ました。

あるお友達は「自転車は乗れるんだけど、ブレーキの掛け方やハンドルの操作がうまくいかない」とのお悩みがあり、ペダルに足を載せたまま漕がずに走行し、減速させてカーブを曲がれるようにしました。ブレーキの使いどころも「最初は三角コーンのところで握ってみようね」と目印を決めて行いましたが、何度か練習するとコツを掴み、最後には上手にカーブを運転することができました。

たった1時間でしたが、それぞれが目標にしていることをクリア出来たのではないかと思っています。走る距離がのびたり、操作が上手になったりすると笑顔もみられ、保護者の皆さんもたくさん褒めてくださったのでお子さんのやる気にも繋がったのだと思います。

ゆか先生が大切にしていることは、楽しくスモールステップで良かったところを褒めることです。お家でもたくさん自転車に乗っていろんなところへ行けるようになってくれたら嬉しいです！

これからも「ゆか先生と〇〇しよう」イベントを考えますので、楽しみに待っていてくださいね！「こんなことやりたい」や「これ教えて欲しいんだけどなぁ」というリクエストもお待ちしております！！

こんにちは、ゆうき先生です！！

史上最大80店舗！笑顔最大級イベント「ももはなグリーンマーケット さつきまつり」に出店が決定しました！！日時は5月19日（日）の10:00〜16:00で、雨天決行です。

場所は春日井市東山町5-15の「グリーンベルト」で開催され、駐車場は2箇所用意されています！！

あそびの学舎らいふでは「逆上がり指導20分（500円）」と「全日ブース内遊び放題（100円）」を行います。また、あそびの学舎らいふのインスタをフォローしていただくか、次回予約をその場でしていただきますとバルーンをプレゼント！！

逆上がり指導は、スタッフがショートステップでひとりひとり丁寧に指導させていただきます。時間も20分と集中力が続くように設定しております。

あそびのブースはというと、鉄棒はもちろん、らいふ施設内でも人気な大道芸のアレ！をご用意します。スタッフと能力バトルなどもできるように準備してますので、ぜひこの機会足を運んでいただけると嬉しいです！(^o^)

私自身、前回のももはなイベントに遊びに行かせていただきましたが、キッチンカーもありハンドメイド作品やワークショップなど充実していて、雨なのに家族でとっても楽しめました！！ 今回は菓子撒きやフリーマーケットも開催されるみたいなので、より盛り上がるのではないでしょうか？

テーマカラーなどもありますので、テーマにあったコーデで行くとなにか良いことがあるかもしれませんね♪ 詳しくはももはなグリーンマーケットのインスタグラムをチェックしてみてください！！たくさんの方が遊びに来てくれることをお待ちしております！(^o^)

こんにちは！かっつん先生です。

本日は、めちゃくちゃ大切なお知らせをさせていただきます。現在お越しいただいた皆様にお配りしている「スタンプカード」ですが、今月いっぱいで配布終了となります。「今まで貯めていた分は無駄になるの？！」と驚かれた方…ご安心ください。そのカードは無くされない限り有効となります。

何が終了となるかと言いますと、貯まったスタンプで得られる特典「スタンプ10個貯まると世帯無料」が終了となります。（※もちろん、世帯無料特典の記載のあるスタンプカードを現在お持ちの方は、引き続きそのスタンプカードをお使いいただけますし、特典も世帯無料のままです。）

来月以降は特典が「1時間ご予約分で2時間遊べる」に変更となります。ということで、ぜひこのスペシャルな世帯無料特典カードを手に入れておくためにも、新規利用の方はぜひ今月中にお越しいただければなと思います！！

それと、今お越しいただいていた方に投票いただいている「またあそぼうねカード」ですが、こちらも今月26日をもって終了となります。こちらは需要と出勤に伴った投票数を計るために行っていたものですので、もし楽しみにされていた方がいらっしゃいましたら申し訳ありません。

今後は直接スタッフに「またあそぼうね！」と元気にお伝えいただけると幸いです。らいふのスタッフは全員皆様の笑顔に元気をいただきモチベーションを上げておりますので、そのような声を大変嬉しく思います。ご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！かっつん先生です。

春休みを終え、らいふの平日は一旦落ち着いた営業に戻りつつあります。もし何かを習得したいなどの目標がございましたら、実はこの今落ち着いた営業中が狙い目です。この時期は環境が大きく変わり精神的にも肉体的にもお疲れのことと思いますが、もしご都合が合えば平日の夕方以降もお待ちしておりますので、ぜひご利用をご検討くださいませ。

さて…先日開催されたシールラリーイベントですが、それはそれは大盛況となりました。春休みということもあり多くの方にお越しいただいたのですが、たくさんの皆様に大好評でした。

子どもたちはシールを集められて楽しい上、お菓子までもらえるということでやる気満々！お父さんお母さんはそんなやる気満々に普段苦手意識をもって挑戦しないようなことにも果敢に挑戦しているお子様をご覧になって感動！私たちスタッフも普段よりも隅々までらいふを楽しんで挑戦してもらっている姿を見せてもらって歓喜！

本当にWIN-WIN-WINな最高のイベントとなりました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました！！さかあがりが出来るようになった子、のぼり棒を登れるようになった子、うんていを出来るようになった子、前宙ができるようになったお父さんなどなど、本当にたくさんの方の「出来た！」に関わることができて幸せでした。

ということで今月も…と言いたいところですが、今月は大型イベント「春キャンプ」がございますので、申し訳ありませんが第二回は5月を予定しております。今回のシールラリーだけでなく、体軸体幹レッスンや自転車レッスン等、皆様に好評だったイベントはこうして第二回や第三回も行って参りますので、ぜひふるってご参加くださいませ。

こんにちは！わかな先生です！

なんと！先日の日記で書いた競技用トランポリンで行う「クレイドル」を、ついに成功させることができました！かっつん先生よりも先に完成させるという目標も達成です！！（笑）

最近は暖かくて動きやすい季節になってきたので、どんどん新しい技に挑戦してみたいなと思ってます。「わかな先生、何かやって！」って声かけてくれればすごい技をやっちゃうので、遊びにきた時はぜひ声を掛けてくださいね！

話は変わりますが…4月12日、19日、26日の18時00分〜20時00分で、私が企画する「バク転教室」のイベントを行います。このイベントでは、3日間にわたってバク転をするための基礎から技の完成、応用までを、少人数指導で丁寧に教えます。

いきなりバク転をするのではなく、少しづつ段階をふみながら取り組んでいくので、バク転をしたことがないという初心者の方もぜひ参加をご検討ください！また、ロンダードからバク転をつなげたいというような、バク転経験者も大歓迎です。

器械体操経験者の私とかっつん先生で、補助をしたりコツを伝えながら楽しく教えます。対象年齢は、頭の離れたブリッジを10秒キープができる小学生です。先着10名様のイベントになっているので、ぜひお早めにお申し込みをお願いします。

皆で楽しく練習して、バク転を習得しよう！皆さんのご参加をお待ちしております！

こんにちは、ゆうき先生です。今日は、皆さんにご協力いただきたいことをお知らせします。

それは…こどもの日の飾りつけ！5月2日〜5日の期間中、らいふにカラフルな鯉のぼりをたーくさん泳がせて、映えスポットをつくりたいと思ってます！(^o^)

しかし、ゆうき先生1人では難しく…みんなにもオリジナル鯉のぼりの製作をお手伝いしてほしいです★

この日記が公開されている時には既にこいのぼり台紙が設置してありますので、ご自由にお取りください！！（1人1枚でお願いします。） 子どもから大人の方まで、幅広く参加していただけたら嬉しいです★

みんなの鯉のぼりは期間中のお披露目となりますので、それまで忘れずにお待ちください。たくさんの方が参加してくれることをワクワクしながらお待ちしてまーす！！

こんにちは！あんな先生です。

私の最近のらいふでのルーティンは、タンブリングトランポリンでバク転とバク宙の練習をすることです！

練習の成果が出始めて、最近ではバク転とバク宙を連続して行うことに成功しました！まだまだ練習は必要ですが、見せて欲しいーと言っていただけたら精一杯頑張ります！

らいふでは3月に続き、4月もバク転教室も行います！「バク転に挑戦してみたいけど勇気がでない」「バク転のコツを教えて欲しい！」などなど、お友達も一緒に参加できますのでバク転に興味がある方はぜひ参加してみてください！！

私のバク転の師匠である、器械体操バリバリの「わかな先生」が丁寧にしっかり教えてくれる最高のイベントですよ☆ バク転の景色…皆さんにもぜひご覧いただきたいです！！ぜひお待ちしておりますね。

こんにちは！せりな先生です！！

挑戦を始めて3〜4ヶ月…やっと、あそびの学舎らいふのSASUKEエリアのそり立つ壁をクリアすることが出来ました！！

他の先生方にアドバイスしてもらったり、お客さんに応援をしてもらったりと、たくさんの方の応援があって登ることができました！本当に嬉しかったです♪ ですが、もう一度やって見せてと言われると…簡単には登れそうにありません（苦笑） また何度か挑戦して、確実に登れるようにしたいです！！

今、双子の妹のあんな先生も登ろうと頑張っているので、応援よろしくお願いします！！

こんにちは、ゆか先生です！

いつもらいふに来てくださる皆さん、ありがとうございます。さて、皆さんはらいふまでどんな手段で来ていますか？徒歩？自転車？行くのが楽しみすぎて、猛ダッシュで走ってくるよって方もいらっしゃるかもしれませんね。

今回は、初めてらいふに来てくれる方や、車で来てくれる方にお知らせです。らいふの建物から駐車場への道をご案内する動画を作りました！

らいふの専用駐車場は、「第一駐車場」「第二駐車場」と合わせて5台あります。いっぱいの時は近くに格安コインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。

駐車場についてたくさん質問してくださったみなさん、ありがとうございます。今後もらいふは、みなさんの声に全力でお応えしていきます！これからもみなさんが元気にらいふに来てくれると嬉しいです！以上お知らせでした☆

こんにちは！かず先生です。

4月から、らいふとは違うところで働くことになりました。2月からあまり出勤していなかったので、何となくそう思っていた方もいるかもしれません。

らいふで働き始めてから、いろんなことがありました。できなかったことができるようになったこと、その瞬間に何度も立ち合わせてもらったこと、汗だくになって一緒に遊んだこと、初めてのことにチャレンジしたこと、うまくいかなかったこと、もう少し上手にやれたかもと思ったこと、失敗してものすごく落ち込んだこと、そんな中でたくさんの元気をいただいたこと…勤めたのは1年ほどの時間でしたが、考えていくとたっくさんのことが出てきます。

そして、この1ヶ月半ボーとしていたわけでもなく、勉強をし直すチャンスだと思い、色々な方に会っていろんな勉強をして考え方や感じ方が新しく増えました。プラスのことを考えている人の周りにはプラスのことを考えている、与えてくれる、共有してくれる人たちが集まってきて、マイナスのことを考えている人の周りには同じような考えをもった人が集まってくるということです。

起きている出来事をどう捉え直すかによって、まったく今後のことが変わってきます。全ては自分が引き起こしていることと捉え直すと、自分を見つめ直すチャンスとなってきます。実は…僕はここのところが苦手です。今学んでいる最中なので、改善できるように勉強し続け、アウトプットできるようにしていきたいと思います。

全てのことは自分が引き起こしているのだから、自分の考え方次第で全てのことはうまくいくんです。そんな考えをもちながら、新しいところでも力を発揮していこうと思います。関わる形は大きく変わってしまいますが、僕にとってのらいふでの経験はプラスでしかありません。これからもらいふで出会った方達の活躍を願っています！

こんにちは、ゆか先生です。

暖かくなってきて、アウトドアにうってつけの季節になりました。そして新学期になったら、学年がひとつお兄さん、お姉さんになりますよね。

そこで、らいふでは「春キャンプ 〜お父さんとお母さんはお留守番〜」を実施いたします。お陰様で最少催行人数の10名の参加が決定したので、確実に春キャンプへ行くことが出来るようになりました。

こちらは自立キャンプとなっていますので、自分たちだけで色んなことを経験しますよ。飯盒炊飯にマスの掴み取り、家族へのお土産は…もちろんそれも自分たちでGET！このキャンプで一生モノの経験をして、「こんなに成長したよ！」と家族に報告しましょう。

開催日は4月27日（土）〜28日（日）の2日間です。費用は一人38,000円ですが、3月中にお申し込みいただければ、5,000円OFFの33,000円で参加することができます。ご好評なため、残りの枠もわずかです。ぜひお得な今の時期にご予約を！みんなの自立をらいふがサポートいたします。

一緒に行く先生は、かっつん先生、さおりん先生、ゆうき先生、ゆか先生です。らいふに遊びに来てくれている方なら、このパワフルで最強に愉快な先生たちをご存知ですよね？一緒にキャンプで楽しい思い出を作りましょう！

こんにちは、ゆか先生です！

まもなく新学期が始まりますが、新しいことを始めたいと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？私の娘は大学生になるのをきっかけに、髪を染めたり、まつげパーマをしたり、ピアスを開けたりと自分磨きを始めています。また、アルバイトの研修を受けたり、自動車学校へ通い始めたりと、さまざまなことに挑戦しています。

新しい学校、新しいクラス、新しい人間関係…今までとは違う環境にドキドキしますよね。中には慣れない環境でこの時期が憂鬱な人もいるかもしれませんが、変化がないと人間は成長しないので、皆さんも少しずつ変化を受け入れていって下さいね。

さて、らいふでは3月28日（木）と4月6日（土）に「自転車レッスン」を行います。まだ自転車に乗れない子、練習してるけど上手く乗れない子、苦手でずっと練習してこなかったけど頑張ってみようと勇気を出した子…みんな大歓迎です！

新しいことを始めるのにうってつけな春、自転車に乗れるようになって色々な所へ行きませんか？詳細はイベントニュースか、ゆか先生のInstagram（@yukat_to_asobu）でご確認ください。ご予約をお待ちしております。

こんにちは！ゆか先生です。

春と言えば皆さんは何を思い浮かべますか？桜、お花見、入学式、色々ありますよね！でも今回はそのどれでもありません。当ててみてください！

…正解は、イースターです！日本ではあまり馴染みがありませんが、海外ではメジャーなイベントなんですよ。ここで豆知識！イースターはクリスマスと同じでキリスト教のお祭りなんです。イエス・キリストが3日後に復活したことを記念するイベントということで、キリスト教にとっては一番重要なイベントなんです。また、イースターエッグを運んでくるのはうさぎなんです。うさぎには、「生命力」や「繁栄」の意味があるそうです。

ということで、らいふでもますますの繁栄の意味を込めてイースターイベントを開催します！期間は3月26日、27日、29日の3日間です。この期間にらいふ施設内でご利用いただく皆さんが参加対象です。

らいふの施設内にイースターエッグが隠されていて、その中に入っているお題をクリアすればご褒美GET！！とっても楽しいお題を考えているので、ぜひ遊びに来てくださいね！

あともうひとつ…こちらは一日限定ですが、4月2日（火）にシールラリーイベントを行います！年齢別にらいふの各アトラクションでミッションがあり、成功するとシールが貰えます。

それを全部集めると…こちらもご褒美GET！なかには超難易度の高いミッションもあり、そちらをクリアすると金ピカシールが貰えます。シールをたくさん集めて頑張ってみてください。

スタッフがやったミッションのクリア動画もありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。みなさんの挑戦をお待ちしていますよ！

こんにちは！わかな先生です！

今日は、競技用トランポリンで最近練習している「クレイドル」という技の話をしようと思います！

クレイドルという技は、背落ちをしてから空中で1/2ひねって、再び逆側へ背落ちをするという技です。初めはかっつん先生に「この技できる？」と言われてやってみたのがきっかけなんですが、本音を言うと1発で出来ると思っていました。（笑）

でも、いざやってみると全くできず、それが悔しくてかっつん先生と一緒に練習をし始めました。練習はお手本動画を見たり、技をやるための基礎の練習をしたりしました。ただ、頭では「こう動くんだ！」と分かっていても、なかなか体が言うことを聞かなくて…実は未だ完成しておりません。（苦笑）

日記を書いている現在は、何となくそれっぽいクレイドルはできるようになってきているので、完璧なクレイドルを目指してまた練習しようと思います！かっつん先生より先に完成させるのが目標です。（笑）

先生たちも色んな技に「ああじゃない」「こうじゃない」と試行錯誤しながら挑戦しています！みんなも新しい技を挑戦しに、ぜひあそびの学舎らいふに来てくださいね。基礎から丁寧に教えますよ。

※ちなみに…最近は前方の1/2ひねり跳びを一生懸命頑張っている6歳の子もいます。体操選手のようなクルクルとひねって回りながら跳ぶかっこいい技も教えられますので、教えて欲しい子は私の出勤に合わせてぜひご予約くださいね。出勤はInstagramの投稿ページにピン止めしてありますよ。

こんにちは！ゆうき先生です。

知ってる方もいるかもしれませんが、私はベビーマッサージの資格をもっています。先日ベビマ練習会でとっても素敵なお話を聞いたので、今日はそのことについて書きたいと思います。

練習会の中で「その日にあった嫌だったこと、マイナスなことを寝る前には幸せなことに変えている」というお話がありました。もちろん、無理矢理考えるというのはよくないことですが、寝る前に考え込んでしまうと負の感情で寝付きが悪くなることもあるんだそうです。

大人でも考え事があるとなかなか寝付けなかったりしますよね？大人はある程度自分で気持ちのコントロールができるのでいいのですが、子どもたちはどうでしょう…。

その講師の方は、あることをルーティンとして寝る前にやっているそうです。そのある事とは…「嬉しい〜！楽しい〜！幸せ〜！」と、家族みんなで表現しながら声に出す。そして、ハイタッチしながら「ありがとう！ありがとう！だいすき〜！」と家族みんなに伝えて、最後はぎゅ〜とハグ★

想像してみてください！！ほっこりしませんか？自分の気持ちを明るくするのも大事ですが、周りのみんなも幸せになりますよね。寝る前なので親がテンション上げすぎてしてしまうと、子たちもテンションが上がってしまう恐れがあるので、そこは調節が必要みたいなのですが…。

寝る前といったら、我が家だと「片付けなさい」「寝る準備は？」「早く寝なさい！」ときつい言葉のオンパレード…。もちろん片付けも早く寝ることも大事だと思うのですが、「早く寝なさい」を「合言葉（ルーティーン）やるよ」に変えられたらいいなと思っています。

たぶん自分も急には切り替えれないと思うので、まずは1週間に1回、3日に1回と習慣化していけたらなっと思います。

言葉の力で気持ちと思考を前向きにするのに取り入れやすい合言葉ルーティーン！！ひとりでも多くの方の参考になればと思います★(^o^)

こんにちは！かっつん先生です。まずは大事なお知らせを1つ。

本日19日（火）は、予定ではスキー実習を行うため通常営業をお休みすると告知しておりましたが、雪不足のため予定変更となり通常営業を行うこととなりました。本日は下記の通り出勤しておりますので、ぜひご予約くださいませ。午後枠がまだ空きありますので、良かったらお願いいたします。

さて、本題に入らせていただきます。「あそびの学舎らいふの良さって何ですか？」…そう聞かれた時に、私は以下の点を特にお伝えしております。

そして私の思っている、一番押している良さは…「得意が様々で子どもを大好きなスタッフが揃っている」です。

ダンスやバレーやバスケ、器械体操や新体操など、各種スポーツ経験があるだけでなく、子育て経験の抱負な現役お母さんスタッフさんだったり、つい最近まで現役選手だった大学生や高校生のスタッフさんだったり、様々な需要やお悩み相談にお応えできるスタッフが揃っています。

これ、結構嬉しくないですか？私はどんなに美味しいお料理屋さんでも、スタッフの態度が悪かったら二度と行くことはないです。それはレジャー施設でも同じです。どんなに好きな乗り物があったりしても、スタッフさんが無愛想だとまた行きたいなとはなりません。だからこそ、あそびの学舎らいふではこの人材に特にこだわっております。

ということでこんな動画を作らせていただきました！

そう、素敵な仲間募集です！！土日祝に出勤できる人を特に募集しております。条件等は動画の概要欄にも記載しておりますが、簡単に書くとこんな感じです。

ご質問だけでも構いませんので、気になる方はぜひ一度お話だけでもよろしくお願いいたします！雰囲気最高の楽しい職場ですよ♪

こんにちは！さおりん先生です。

みなさん、今携帯を見ながら首が前に落ちていませんか？きっと落ちている方がほとんどだと思います。というのも、どの動作をする時も基本前側で行いますので、どんどん身体は前重心になってしまうのです。

運動する時、姿勢を意識できていますか？正しい姿勢で運動すると軸がしっかりとし、体幹を上手く使えるので運動能力がアップします！だからこそ楽しく練習ことって大切なんです。楽しいと目線が上に上がり、自然と姿勢がよくなります。そうするとパフォーマンスが上がり、「出来た！」に繋がりやすくなるのです。そうして出来たことが嬉しくてさらに姿勢が良くなって…なんて、素敵な連鎖が起きてくれます。

となると、普段から少しでも意識できると良いですよね♪ 実は…らいふ施設内の遊具でも、この姿勢改善をすることができるんですよ！

例えばトランポリン。普通のトランポリンではそれほど感じられないかもしれませんが、らいふにある競技用トランポリンでは少しの姿勢のブレでうまく跳ねられなかったり、下手をしたら横に吹っ飛んでしまいます。真っ直ぐの姿勢で、正しく体幹を使って踏み込むことができているかどうか、より分かりやすく感じることができます。

他には雲梯（うんてい）なんかも姿勢を整えられます。吊り下げられた状態で次の棒を見るために目線を上げるのと、振り子運動を駆使して横に揺れることなく真っ直ぐ前に身体を運ぶ体幹の使い方は、姿勢改善に持って来いの運動です。

らいふの施設にはこの他にもストレッチポールなど姿勢改善に役立つものが揃っておりますので、ぜひお越しの際は姿勢を整えていきましょー！！子どもも大人も親子で美姿勢になって、不調のない身体、動ける身体を作りましょう☆ 「あそびの学舎らいふ」は全天候型屋内施設なので、いつでもどんな時でも遊べますよ♪

こんにちは！跳び箱で開脚跳び縦横8段はできる、ゆうき先生です。

今日はあらたに跳び箱でのできる技が増えたので、報告したいと思います☆ 今回できるようになったのは…「閉脚跳び」です。閉脚跳びは両ひざを曲げ、抱え込んだ姿勢で跳ぶ技で、「グーとび」とも言われるみたいです。

プライベートでらいふへ遊びに行き、「新しいことやりたいなぁ…」とチャレンジすることに！できないのに最初から7段ではじめてしまったので、はじめは「跳び箱に突っ込んじゃわないか…」「足が引っかかったら…」と怖くて跳び箱の上で正座…。

それを見かねて先生たちがたくさんアドバイスをくださって、時間枠の中で無事7段の閉脚跳びに成功しました♪ 新しいことができると、達成感が半端ないですね！！しかし、「次はどんな技をやろうかな？」と調べていると、跳び箱縦で閉脚跳びをしている動画ばかり…私、横だったなぁ〜…。＿|￣|○ il||li

ひとまず跳び箱縦も成功させたいと思いますが、「この技一緒に練習しよー」などあれば声をかけてくれたら嬉しいです★

施設内はいろんなブースに分かれていますが、中でも人気なのが競技用トランポリンです！！順番ボードが埋まってることもあるくらいです。逆に、わりといつでも空いているのが跳び箱とバランスボール、雲梯があるブースです！！

ということは…跳び箱を上達したい子はチャンス★ らいふに来て、跳び箱マスターになっちゃいましょう！

こんにちは♪さおりん先生です。

大人になってから、みなさん「挑戦」をしていますか？やりたいのに諦めてることってありませんか？？よく子どもが産まれてから自分の時間がないからやらないとかやれないとかいう声を聞きます。確かにそう…格段に自分の時間は減りますよね？私も子育てってそういうものかなって思っていました。

子どもと過ごす時間は尊いし、幸せな時間です。と同時に、やらなきゃいけない家事や仕事が山ほど！いっぱいいっぱいになればなるほど、子どもに優しくできなくて悪循環…。

子育てを約13年してきて思うのは、子どもにとって親の笑顔って1番大事だなって思うんです。親だけでなく周りが笑顔だと、自然と楽しい気持ちになったり優しい気持ちになったりしますよね。

自分がやりたいことをやって毎日楽しく過ごすことが、結果家族円満につながるのかなと感じています。なので、保育園や親族、友だちに頼ってお互い助け合って、みんなで子育てできる環境がもっともっとできたらいいなと思います。

私は少し前にダンスの発表会に参加させていただきました。大人になっても身体を動かせば楽しいし、色々なことにやる気が起きる！らいふでトランポリンを跳べば楽しくなる！そう…らいふにはめちゃくちゃ跳ねて気持ちの上がる競技用トランポリンがありますから！！

やりたいことをやる時間を作って、笑顔が増えたらいいなと思います♪ みなさんのやりたいこと、挑戦したいことは何ですか？ぜひ聞かせてください！

こんにちは、ゆうき先生です☆

じゃーーーーん！！！！！かっつん先生から「こんなのあるよ」っと教えてもらって、気になった木粉粘土（もくふんねんど）を使って大好きなYouTuberのキャラクターを作ってみました。

木粉粘土とは「おがくずでできていて」「とっても軽く」「手がベタつかなくて扱いやすい」「ほんのり木の香りがする」のが特徴の粘土とのことです。乾燥後は強度が増して、本物の木のようになるみたいです。

彫ったり削ったりもできて、調べてみるとオシャレな木の風合いが魅力的な作品の写真がたくさんあったので自分も作ってみることにしました。実際やってみると…見ての通りバッキバキです。なぜでしょう…割れにくいと聞いていたのですが。（笑）

調べていた特徴と実際の感想は…手へのベタつきはあまりなかったのですが。机は若干テカリ、木の香りは感じられませんでした。100円クオリティー粘土だからなのか私の使い方が良くなかったのか原因は良くわかりませんが、しっかり水を使うこととコネ不足だったのかなぁと思っています。

とはいえ、好きなキャラクターの置物がコレクションの1つとして増えて嬉しい〜！！さっそく私のコレクション置き場（トイレ）に飾ろうと思います。まだまだクオリティーを上げれたのではと悔しさ残るので、またリベンジしてみますね！！皆さんの中でも「気になってやってみたよ」って方がいたら、どうだったか何を作ったか見してくれたり教えてくれたら嬉しいです！！

先生が次作るとしたら…息子くんが最近紐通しに興味が出てきたので、紐を通して遊べる知育玩具を作ろうかな〜？何作ろうかな〜？今後、製作イベントもやれたらなと思っているので、また考えますね♪ それまで少々お待ちください！

こんにちは！わかな先生です。

今日は、以前の日記でお話したライブの感想です！初めてBE:FIRSTのライブに参加して生歌を聞いたんですが、皆さんにライブで感じたBE:FIRSTの魅力を2つ伝えたいと思います。

1つ目は、歌のアレンジをたくさん聞けることです。BE:FIRSTは、ライブになると原曲とは違った音程やリズムのアレンジでたくさん歌ってくれます。「ここ原曲と違う！」と気づいて嬉しくなったり、そのため「このアレンジ最高じゃん！」とめちゃめちゃテンションがあがったり…ライブでしか聞くことができないBE:FIRSTを感じることができます！

2つ目は、演出がすごいところです。BE:FIRSTのライブでは曲に合わせて暗転したり、メンバーの動きに合わせてドローンカメラが旋回したりします。そのため、パフォーマンス全体やメンバーの表情、ダンスの迫力を臨場感たっぷりで感じることができます！

今回初ライブにいって、BE:FIRSTのことがますます好きになりました！皆さんもBE:FIRSTの曲を聞いてみてください！

2月12日に行われた「ゆか先生とダブルダッチをしよう」に参加された皆様、誠にありがとうございました。初めてダブルダッチをする方が多い中、一生懸命縄をみて跳べるようになろうと挑戦してくれたことがとても嬉しかったです。

最初は一本の縄でする「かぶり縄跳び」という大縄の基本からやりました。次に「迎え縄飛び」という、縄が下から上がってきてそれをまたぐように入っていく跳び方をやりました。これは少々難しく、縄を跳んでから出るのにもコツがいります。跳ぶ位置や抜ける位置を調整する必要があります。その後は「0字跳び」という、入った縄と同じ方向に出ていく跳び方もやりました。

そして…いよいよ二本の縄で跳ぶ「ダブルダッチ」です。コツは2本の縄のうち、入る側の縄を見て入ります。

初めは引っかかったりもう一方の縄が気になって早く跳ぼうとしたりしてリズムが合わないこともありましたが、回を重ねていくうちに跳べる回数が増えて、中には100回以上も跳べたり縄の回す速度を早めて駆け足跳びみたいに跳ぶ子もいました。

引っかかってもまた列に並んで、「次はもっと跳ぼう」と挑戦してくれる姿勢が本当に素晴らしかったです。今より良くしようと動き、頑張ろうという気持ちがあれば周りの人も見守って応援してくれます。その姿勢は周りの人に勇気を与えますよ。

今回は皆さんのおかげで本当に楽しいイベントになりました。また新しい企画も考えますので、楽しみに待っててくださいね！

こんにちは！かっつん先生です。

3月に入って新料金となり1時間コースも追加され、さらにはテレビでの放送も相まって新規利用の方が増え始めてきました。有難い限りです！この調子で間もなくやってくる春休みに向けてバリバリとらいふを盛り上げていきたいなと思っておりますので、ぜひぜひよろしくお願いいたします！！

さて、本日はちょっとしたお知らせと現在控えているイベントについて書かせていただきます。まずはちょっとしたお知らせです。どれもInstagramでご報告済のものですので「もう知っているよ」という方は申し訳ありません。

続いて、控えているイベントについて開催日の近い順にご紹介いたします。

このようになっております。この他にも常時開催している「バク転体験」や「大人のエクササイズ」もございますので、詳しくはご予約のページをご覧くださいませ。皆様のご参加を心よりお待ちしております！

こんにちわ！ゆうき先生です。

風邪とは無縁だと思っていた私ですが、先日家族揃ってインフルエンザになりました…。長い療養期間お休みをいただいたので、今は元気に出勤しております！(^o^)

「家族が体調不良でも私だけは無敵だー」とちょっと前に日記で書いていましたが、インフルエンザA型恐るべし…。そして、いつもかかる時期が悪いんです…。前回のインフルは高2の修学旅行。1日目夜のレクリエーションでダンスを披露する予定だったので、それまで誰にも言わずに強行突破…したのですが、出番が終わって袖にはけた瞬間に倒れて先生にお姫様だっこで隔離室へ運ばれました。もう少し良いシュチュエーションなら少女漫画みたいだったのになぁと思ったり…。（笑）

そして、今回は年少の娘の初学習発表会前日でした。家族揃ってインフルだったので家の中はどんよりムードなのと、みんな高熱でうなされていました…。とはいっても、熱が下がってしまえばウイルスは体内に残っていても元気ってよく聞きますよね？ほんとその通り！！外出はできないし、何かやることないかな？ということで雛人形を出すことにしました♪

こだわって選んだお気に入りの雛人形！オルゴール付きなので、飾るとおひな祭りのうたがお家の中で流れます。どの行事もそうですが、その時にあった曲が流れると日々家事や育児、仕事で忙しくても「そんな時期かぁ…」と気分が上がるんですよね☆

ただ雛人形を出しただけですが、病み上がりなのですごく疲れました。（笑） 最近では1ヶ月にA型、B型と2回インフルエンザになる人も多いみたいなので、私自身も予防に努めますがみなさんも体調にはお気をつけくださいね☆

こんにちは！わかな先生です！つら〜いテストと実習が終わって待ちに待った春休みになったので、今日は春休みにしたいことを2つ書きたいと思います！

私が春休みにしたいと思っていることのひとつは、ハリーポッターの映画を全話見返すことです。私は6歳くらいの時に、ハリーポッターの映画を1度全話見ました。その時にとても魔法の世界に憧れて、友達と魔法ごっこをするくらいハリーポッターの映画が好きでした。それが今になって無性に見たくなってしまい、「春休みになったら絶対見よう！」って半年前くらいから決めていました。（笑） お家で電気を消して、ポップコーンを食べながら優雅に見たいと思います！

もうひとつは、スノーボードに行くことです。スノーボードのハイシーズンはだいたい1月2月なんですが、1月はテストと実習で行くのをめちゃめちゃ我慢してました。夢でスノボに行っていたくらいです。（笑） これから友達とスノボ旅行に行ったり、家族で行く予定もあるので、滑りまくろうと思います！

皆さんは春休みにどんなことをしたいですか？遊びにきたらぜひ私にも教えてください！

こんにちは、ゆか先生です！

早い人はそろそろ花粉症の症状が出てきているのではないでしょうか？私も昔はくしゃみに鼻水に頭痛があり、花粉の時期は憂鬱でした。花粉症の薬で治る時もありましたが長くは続きませんし、喉が乾いたり眠くなったりと薬の副作用もありますね。

でも、そんな症状を少しでも軽くする方法がありますよ。実は…花粉症で出てくる鼻水等は、身体の余分な水分なんです。だから、水分を溜め込まない食事、または排泄を促せばいいのです。

東洋医学の養生をベースにしたダイエットをした私ですが、東洋医学では森羅万象全てのものは陰と陽に分かれていると考えられています。食べ物にも陽性の食品と陰性の食品があり、そのうちの陰の食品を控えることが花粉症対策になるのです。

では、陰性食品とはどんなものか？それは…「甘いもの（砂糖）」「果物」「ジュースやアルコール」「乳製品」が主なものとなります。これらを食べると膨張して水を溜め、冷やす作用があり悪化します。

これを水毒といいます。そして、余分な水分が溜まって膨張し、リンパ管や細胞に溜まっているのをむくみといいます。花粉症に悩まれている方…上のような陰性食品を日頃から多く取っていませんか？今の時期から意識して減らすと花粉症が楽になりますよ。

あとは余分な水分を排泄するのに効果的な食品もご紹介します。それは「あずき」です。あずきは利水効果が高い優秀な食材です。体内に溜まった余分な水分をダーっと流してくれます。その中でもあずき茶がとても飲みやすくて、日常に取り入れやすいと思います。

間違ってもあま〜いあんこを食べるのはやめてくださいね。甘いものは陰性食品ですよ！食べるものを意識して、今年の花粉症が少しでも軽くなるといいですね！

こんにちは！かっつん先生です。

以前お昼ごろにインスタLIVEを行いましたが、ご参加いただいた方やスタッフから「開催時間的に見れないから改善してほしい」等のお声をいただきました。…ということで、次のインスタLIVEは夜に開催いたします。

3月8日（金）の20：15から「施設へのご質問＆小学校体育の技能習得への練習方法解説」というインスタLIVEを行います。皆様のコメントを見ながら、それらのご質問にお答えしていきます！アカウントはいつものらいふのInstagramアカウントを使用いたします。

ちなみに…Instagramを入れていないという方は、ぜひこの機会にインストールしてアカウントを作って、らいふアカウントをフォローしてください。「ストーリー」という1日だけ掲載される機能で毎朝当日の出勤スタッフをお知らせしておりますし、ずっと残り続ける「投稿」という機能からはお得で楽しいイベント等をご覧いただけます！どうぞよろしくお願いいたします♪

こんにちは！かっつん先生です。

3月に入りましたね！いよいよあそびの学舎らいふ新体制がスタートいたします！！そこで、大きく変わった2点を分かりやすくご紹介させていただきますね。

ということで色々と書きましたが、こんな感じで料金表も準備いたしました。少し分かりづらいところもあるかもしれませんが、そんな時はお気軽にお問い合わせからお尋ねくださいね。

※「ご利用について」の施設利用料金のところには、利用例として様々な組み合わせの料金も書かせていただいておりますので、ぜひそちらもご参照くださいませ。

こんにちは♪ さおりん先生です。

みなさんは他人の意見ってどんな気持ちで聞いていますか？？私は結構流されやすいです…。（笑） すぐ「なるほどーっ」と思ってしまいます。もちろん、自分とは違うって思うことがあっても、「それぞれ考え方があるから、こういう考え方もあるのか」とそれはそれで学びになります。

そして、この一年くらいで様々な方と知り合うこともあり、視野は確実に広がりました。まだまだ知らない世界があって面白いです。同時に知りたいこともありすぎて、脳みそがパニックで初心に返っていることが多々あります。なので、忘れんぼです。

頑なに他人の意見を聞かないのはもったいないなぁーと思うのです。聞いてみたら今までとは違う面白いことや楽しいことが待っているかもしれないのに…と。それも、「聞きたい人」「聞きたくない人」がいて、それもそれでそれぞれでいいと思います。

私は柔軟に色々な意見を聞いてもっともっと人生楽しみたいなと思いますので、みなさんのお話を色々聞かせてくださいね♪

こんにちわ！ゆうき先生です。最近、母として悩んでいることがあります。

それは…4月で年中さんになる娘の習い事のことです。幼稚園に入るまではこどもチャレンジをやっていただけで、今は何もやっていません。娘から「これがやりたい！」って言われるまでいっかーと考えていたのですが、周りは「3歳から！」「年中から！」とはじめる子が多くて、年齢的にも今始めたほうが成長的にもいいのかなと思い始めています。

先日、幼稚園でやれる習い事の体験をしてきたのですが、よくらいふで遊んでいる娘には体操などが物足りないみたいで…「体操教室どぉ？」と聞いても「かっつん先生とかず先生とあそんだ方がたのしいー」の一点張り（笑） 無理にやらせる必要はないとはわかっていても焦ってしまっています。

習い事事情…難しいですね。皆さんはお子さんの習い事どうでしたか？また遊びに来ていただいた際は聞かせてください☆

みなさんこんにちは。さおりん先生です！

ストレスって誰しもが抱えていると思いますが、みなさんはどう発散されていますか？私は「友だちと話す！」「食べる！」「車で歌う！」「踊る！」「動く！」など、色々な方法で日々生きています。

我が家では息子がback numberをよく聞くので、みんなが覚えて歌っています。（笑）ちなみに3歳の娘は一回ライブで聴いた山口大貴さんの春日井ララバイを口ずさんでいます♪ 車ではもっぱら安室ちゃんです。世代☆

踊ったりトランポリンを跳んだりすると、すぐ身体もポカポカして楽しくなってくる！何をしていても思うのは、結局動くのが脳にも身体にも心にもとっても良いってことですね♪

ということで、らいふで一緒に身体を動かしませんか？歌いながらトランポリンを跳ぶ仲間を大募集です☆ 以上、さおりん先生でした☆

こんにちは！かず先生です。

寒い日が続きますが、少し温かくなってくる3月頃からアクロバティックなイベントをどんどんやっていきます！

1つ目は小6以下の子ども対象の「バク宙・バク転体験イベント」です。基礎のところから順番にやっていくので、安全に挑戦することができます。補助付きで回ることができるようにサポートさせていただきます。

1時間のレッスンになりますので、参加したお子様はレッスン後の1時間らいふのアスレチックを使って遊ぶことができます。なお、お家の方は無料で見学していただけます。

3月の間はこのバク宙・バク転体験イベントを毎週土曜日にやっていきます。1枠5名までの体験になりますので、早めのご予約をお願いいたします。

そして、4月からはバク宙・バク転の「初心者コース」と「中級者コース」を設けていきます。

初心者コースについては器具を使って恐怖心をなくすことを目的にやっていき、バク宙・バク転の基礎の部分を習得していくコースになります。中級者コースはタンブリングトランポリンで補助を行い、自分の力で回ることができるようにしていくコースになります。

どちらのコースもレッスンが終わった後は1時間らいふの中で遊ぶことができます。各枠先着5名様となっておりますので、こちらもお早めのご予約をお願いいたします。

こんにちは！かっつん先生です。

2024年3月から施設使用料を変更させていただきます。「子どもと行ってみたいけど大人の入場料が高めだから…」「試しに行ってみたいけど、2時間は長くていられるか分からない」というお声をたくさんいただいておりましたので、そういった貴重なお声にお応えし料金変更をさせていただきます。皆様にとってきっと嬉しい変更のお知らせとなりますので、最後まで目を通していただけると幸いです。

現在の料金形態は表示が分かりづらかったこともあり、通常ご予約の「大人付き添いご予約」の内容に誤解を与えてしまっておりました。お子様料金と同じになる大人付き添いご予約について、「付き添い＝ついて見て回るだけ」という誤解を与えてしまっておりました。誠に申し訳ありませんでした。こちらの解釈としまして、「付き添い＝お子さんと一緒に遊ぶ」という意味でした。分かりづらく申し訳ありませんでした。では、通常ご予約の大人料金の方はどんな内容かと言いますと、がっつりバク転やらいふSASUKEコースに挑戦していただくというものでした。ご理解いただけましたでしょうか？

3月からの料金変更については「3月1日より施設利用料金が改定されます」というニュースをご確認いただければと思いますが、簡単に書かせていただくと…付き添い料金が無くなります。お子様連れの方により気軽にお越しいただけるように見直しました。

ご予約枠に関しては2月29日に修正をさせていただきますが、3月以降のご予約をすでに入れてしまっているという方もお越しいただいた当日に新料金形態でのお支払いとさせていただきますのでご安心くださいませ。

そして…待望の1時間枠も設けさせていただきました。料金自体は2時間ご予約の方が少しお得となるようになっております。もし1時間遊戯していただいて「やっぱりもう1時間…」という際は、申し訳ありませんが差額分ではなく再び1時間分を頂戴いたします。ご理解いただきますようお願い申し上げます。

そしてそして、よく飲食店である「印象に残った店員は？」というようなアンケートもとらせていただくことといたします。また準備ができ次第こちらの日記でもご紹介いたしますが、更衣室前の廊下プロフィール下にボックスを設置いたします。

「またこの先生と遊びたいなぁ」や「この先生が上手に教えてくれたから嬉しかったな」というスタッフに、1人1枚カードを入れていただくシステムといたします。皆様のお声を大切に受け止めたいこと、そしてスタッフのモチベーションアップをはかるために導入をいたしました。ぜひご協力いただきますようお願い申し上げます。

とりあえずのお知らせは以上となります。まだまだ改善点はあるかと思いますが、らいふは日々改良し皆様のお声を大切に成長していきたいと思っております。引き続きどうぞよろしくお願いいたします！！

こんにちは、ゆか先生です！

先日、小学校の授業参観に行ってきました。年度末にやるこの授業参観は、子供達のその年の集大成…息子の学年は環境汚染や絶滅危惧種についてのことをインターネットで調べて、パワーポイントを使い上手にスライドを作って発表していました。今の子達は情報の授業が進んでいて、なんでもパソコンで出来てしまいます。私も見習わなくてはいけないなと思いました。

さて話は変わって…その授業参観のときに、こんなものが飾られていました。みなさんの小学校にも届いているでしょうか？メジャーリーグで活躍している大谷翔平選手が送ったグローブです。昨年の11月に全国2万校の小学校に3個ずつ、計6万個が寄贈されました。

教頭先生に「このグローブはどうするのですか？」と聞くと、「授業参観で保護者の方にお披露目をして、今後は飾っておくのはもったいないので子供達にどんどん使ってもらおうと思っています。」とおっしゃっていました。

このグローブを使って野球の楽しさをしって、野球のことを好きになって、野球選手を目指す子が増えてくれたら、大谷選手もとても喜んでくれるでしょうね！どんなスポーツでも良いので、今回のようになにか「やるきっかけ」があったらなんでも挑戦してみてくださいね。きっと楽しいことが増えますよ！

こんにちは！さおりん先生です。

みなさん、夢って見ますか？将来の…ではなく寝てる時の夢です。私は最近夢を見ても忘れたり覚えていなかったりすることが多いのですが、娘は「夢を見て、途中で起きてからまた寝ても夢の続きが見られるんだよねー」と言っていました。「起きてるのももしかして夢かなぁ（笑）」とか言いながら…。なかなかいい夢を見てそうでした。

私は昨日失敗してしまったことがあって、モヤモヤっとしたまま寝ました。そしたら見るわ見るわ…なんだかいやーな夢。気持ちが追い詰められるというか、なんというか…。そしたら息が苦しくなり、むせて現実世界へ。現実でもむせて苦しかったです。

夢ってやっぱり思っていることや考えていることを見るんだなと再確認した出来事でした。ならば！引きずらないで、いつも楽しかったりいい方向に考えたりハッピーな気持ちになれることをしていたら、いい夢も見られると気付いた天才さおりん先生でした♪ ちゃんちゃん。

こんなハッピーな夢みたら目覚めもいいだろうなぁ☆

こんにちわ！ゆうき先生です。

先日は節分イベントへのご参加ありがとうございました。ギリギリの告知だったのにもかかわらず、たくさんの方に参加していただきました。普段はあそびに夢中で休憩をとらない子どもたちが、あそぶことを後回しにしちゃうほど鬼探しに取り組んでくれて嬉しかったです☆

施設内では「えー！！わかんないよー！」「こんなところにもいた！」「みっけ！」と鬼たちを探す声で賑やかでしたし、少し難易度が高いところは親子の共同作業で楽しんでいただけたのではないかと思います。(^o^)

また来年もレベルアップして企画したいと思うので、ぜひ楽しみにお待ちくださいね☆ そして…このあと3月もイベント盛り沢山です！！楽しいイベントばかりなので、皆さんのご参加をお待ちしております！！

こんにちは！かっつん先生です。

夏でもなく、冬でもなく、春キャンプを企画しました！！！かっつん先生プレゼンツ、最強最高に楽しい自立教育キャンプです！！！

ニュースやInstagram等でご確認いただいている方もいらっしゃるかと思いますが、早割もございますのでここでも告知させてください。もうご予約は開始しております。

スケジュールにある通り、初日はまずらいふ施設内の遊戯から始まり、中型バスで宮島キャンプ場へと向かいます。到着後は持参のお昼ご飯を食べ、ここからがいよいよ「自立キャンプ」の本番です。

まずマス掴みを行います。みんなは生きた魚を触れますか？？ある噂によれば、スーパーの切り身しか見たことがなく、切り身の状態で魚が存在すると思っていた子もいるそうですので、ここで「命をいただく」ということを体感していただきます。

そして、私のキャンプはここからさらに一味違います。マスの胸は開いてあげますが、ワタは自身で取っていただきます。そして串に刺し、焼くところまでやっていただきます。当然お手伝いやフォローはさせていただきますが、「自分がする」ということに意味があるからです。そうして自分で調理したマスの味は格別でしょう。おやつとしていただきますが、当然片付けも自分たちで行います。

その後、手作りお土産（フォトフレーム）のための材料を集めに散策し、各班に分かれて夕飯のカレーづくりに入ります。「さっき食べたのにもう？！」と思われるかもしれませんが、炭に火をつけたり、お米を研いだり、飯盒で炊いたり、野菜やお肉を切ったりと全てを担当の先生とやっていただくので、恐らくか・な・りの時間がかかります。

いつもお父さんお母さんに当たり前にやってもらっていることの大変さを知り、押し付けるのではなく自然と感謝の心を抱いていただく目的があります。もちろん片付けも自分たちで…です。作って「ドヤ！」となっている方、片付けまでが料理ですからね。そこまでを当たり前に習得していただきます。

ここまできたら初日は恐らくフラフラ…なんてことにはなっていないでしょう。子どもたちはお父さんお母さんのいない解放感からアドレナリン全開ですからね。（笑） バンガローへ戻り、お風呂へ入ったあと、内容は秘密のレクリエーション大会を行います。こうして初日は幕を閉じます。

翌日二日目はゆっくり寝たあと、寝具を自分たちで片付け、9：00に再びバスへ乗り込んで鉱物博物館へと向かいます。ここではこのキャンプの目玉お土産となる「天然水晶」を掘り当ててもらいます。これまでらいふの夏キャンプで何度かお邪魔しておりますが、一生懸命探せば必ず全員見つけられます。そして…見つけた水晶は1つ持ち帰ることが出来ます！！！

天然水晶を自分で見つけられて持ち帰れるなんて…現実世界のマイクラでしょうか？！宝探し気分で自分のために全力で行っていただきます。毎年この時間は子どもたち超真剣です。ちょっかいを出そうものならしっかり怒られます。（笑） こんなに真剣に自力で見つけた天然水晶は、一生の宝物間違いなしですよね。

ここまで頑張った子どもたちは、自立心を携え、さぞ良い目をしていることでしょう。そんなみんなにプレゼント！！お昼ご飯はお洒落な「レストラン マジョリカ」様にて豪華な本格イタリアンビュッフェをフリードリンク付きで堪能していただきます！！！作ってもらうことが当たり前じゃない、調理と片付けの工程を体験し知った子たちだからこそ、この昼食が最高のプレゼントになるのではないかと組ませていただきました。

そうして腹も胸もいっぱいになって、ゆらゆらとバスに揺られて着いた先は、そう、初日に続きらいふ施設内での遊戯が待っています！！一度らいふにお越しいただいた方ならお分かりいただけるかと思いますが、「これもやりたかったなぁ」「まだ遊びたかったなぁ」と初日に必ずなります。その思いに応え、なんとこの1泊2日のキャンプでは、2日ともらいふ施設内遊戯タイムをたっぷりと設けております。

これ、かなりお得なんですよ！！なにより大人の付き添い無しでOKなんですからね。（笑） この遊戯中に集合写真を印刷し、フォトフレームに入れる写真を完成させてお渡しし、お迎えの時間となったら閉幕となります。

このキャンプ…スタッフが気になりますよね？私かっつん先生はもちろんですが、あと3名に2日間同行していただきます！さおりん先生！ゆうき先生！ゆか先生！この3名です！！らいふにお越しいただいたことのある方ならきっとご存知でしょう！！あの明るく愉快なスタッフ3名も同行いたします。3名とも最強ママなので、小さなお子様も安心して参加できますね。

更には…運動療育や現場で数々の経験を積んできた私かっつん先生とゆか先生がおりますので、発達障害のあるお子様も大歓迎で募集させていただいております！！「迷惑かけないか心配…」と思われるかもしれませんが、迷惑バッチ来いです！！（笑） むしろ迷惑をかけない子なんてこの世にいません。いや、むしろ大人でも周りには常に迷惑をかけて生きています。

私は「周りに迷惑をかけないように生きよう」とは思っておりません。「迷惑をかけられた時、許せるように生きよう」と思って生きています。子どもたちにもそのようにいつも伝えています。人は一人では生きていけません。周りに支えてもらい、迷惑をかけながら生きています。しかし、自立心を育まなければ、その周りは段々といなくなっていってしまい、生きづらい環境となってしまいます。

この自立教育キャンプは、そんな狙いがあって企画しております。いかがですか？！一人では…という子はお友達を誘っていただいてももちろんOKです。先着20名の、かっつんプレゼンツ春キャンプ！ぜひ3月末までの早割中にふるってご予約くださいませ！！必ずお値段以上の成長と思い出をご提供させていただきます！！

キャンプの詳細とご予約は専用予約ページからどうぞ！

こんにちは！かっつん先生です。

「お餅つき体験イベント」にご参加いただいた皆様に引いていただいたクジの当選番号を発表いたします！！お待たせしてしまい申し訳ありませんでした。

こちらのクジの有効期限はございませんので、ご都合の合う時にお越しいただき、ご遠慮なく受付でご提示いただければなと思います。（※大人の方の付き添いと同様で、ご予約時に何か入力したり等のお手続きは必要ありません。）

いかがでしたか？クジの残りを確認したところ、豪華な大当たりが当たった方もいらっしゃいましたので、お越しいただける日を楽しみにしております！！

こんにちは、さおりん先生です。突然ですが、みなさん…ちゃんと休んでいますか？？自分の時間をつくることは出来ていますか？？

毎日忙しく働いて、家事して、子育てもして…私も気付いたら「（食いしん坊なのに）ご飯食べるの忘れてた！」とか、「浅い呼吸しかしてなかった！」ってこともありました。そういう時って、自分では気づいていないかもですが真顔になっているんですよ。その真顔は周りの空気に影響してしまいますし、自身も余裕なくてイライラしちゃって悪循環なんてことに…。

なので、私はなーんにもしないでダラダラしたり、好きなドラマや映画を見る日を決めて息抜きをしたりしています。そんな自分に合った息抜き方法を知っておくことって、実はとっても大事なんですよ。丸1日空けることが難しかったら午前だけ、午後だけ、2時間だけなど、少しでも良いからそんな時間が必要だなと思います♪

みなさんはどんな息抜き方法が好きですか？？私はやっぱり食です！その証拠にホラ！脳内メーカーはこんなことになっているんですよ！（笑）

こんにちは！かっつん先生です。

移転から4ヶ月が経ち、何度か遊びに来てくれている子がいらっしゃり、中にはポイントカード2枚目に突入したという方も出てきました。有難い限りです！そんな皆さんにも常に新しい遊びをご提案できるよう、スタッフ一同常に試行錯誤し遊び倒しております。

先日はこんな遊びをふと思いつき行ってみました。とんでもなく跳ねる、当施設人気の競技用トランポリンで行う遊びで、指にガムテープの輪っかをはめて跳び、ウォールトランポリンを行う際に使う壁にバシッと貼り付ける遊びです。

高さを示す掲示の隣で行うため、自分が何センチまで跳べているかが明確に分かる上、自分との戦い（挑戦）にも繋がり、これに挑戦した子どもたちは大盛り上がりで何度も何度も取り組んでくれていました。

トランポリンでのジャンプは通常の床での高さを出すジャンプと違い、踏みしめる足の使い方を要するジャンプです。このジャンルは縄跳びのドタドタ跳びの改善や、かけっこでのスプリント走法への切り替えに必要な足の使い方を学ぶことができ、さらには跳び箱のロイター板の踏み込みの上達、空中姿勢の体幹の使い方を習得することができます。

トレーニングとして行うのでは、子どもはせいぜい5分〜10分ほどの集中となってしまうことが多いですが、こうした遊びの中で自然と伸ばすことができる方法をとれば、自ら進んで何度も何分でも集中して取り組んでくれます。

体操教室時代から行っているこの「遊びから伸ばす指導法」は、この移転した新あそびの学舎らいふでも健在しております。「あの頃は一緒に遊んで教えてくれていたけど今は違うのかな？」と心配され敬遠されている方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな心配は一切不要です。新しい施設となり、遊びの可能性が広がり、より安全に展開できるようになったのだとご理解いただけると幸いです。

InstagramのLIVEでは、リアルタイムで施設に関する質問や指導法に関する質問にも答えていける場もまた設けて参りますので、「聞いてみたいな」という方はぜひその機会に参加していただければなと思います。InstagramのLIVE開催日時は本日14：00頃を予定しております。（※ご予約状況により中止となる可能性もございます。ご了承ください。） ご都合が合えばぜひご参加よろしくお願いいたします！

こんにちは、ゆか先生です！

冬になると体育の授業で縄跳びをする学校が多いと思うのですが、みなさんは縄跳びは好きですか？ゆか先生は1人縄跳びはあまり得意ではありませんが、みんなでやる大縄跳びは大好きです。8の字跳びや一斉に跳んで回数の記録を伸ばしたりするのがおもしろいなと思っています。

大縄の中でも、特に2本の縄を使って跳ぶ「ダブルダッチ」というスポーツが好きです。初めてやったのは小学校6年生の時で、クラスの友達とうまく跳べるようになって、一緒にやりたいと言ってくれる友達が増えていくのが嬉しかったのを覚えています。

最近、そのダブルダッチがどうしてもやりたくてイベントを考えちゃいました！名付けて「ゆか先生とダブルダッチをしよう」…ゆか先生とダブルダッチをしてくれるお友達を大募集です！！

現時点で5名様以上の参加申し込みがありましたので、開催させていただくことになりました。引き続き募集をしていますので、ご参加のお申込みをお待ちしております。

一本の入り縄跳びから丁寧にやっていきますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。イベントに対してのご質問等も受け付けていますのでインスタグラムのDM（ゆか先生のInstagramアカウント→yukat_to_asobu）からご連絡ください。

みんなでダブルダッチイベントを盛り上げていきましょう！！！よろしくお願いします。

こんにちわ！ゆうき先生です。

今日は私が3月にやる体軸スクールについて書きたいと思います。3月20日（祝）の10：00〜12：00に、文部科学省認定の「運動神経の土台をつくる体軸スクール」を開きます☆

体軸体操をすることでバランス感覚（体性感覚）などが身につき、正しい身体の使い方を知ることができるようになります。ワークショップでは運動能力チェックをして、体軸体操前と後とで変化を見ていきます！！体軸では初めてのワークショップになるので説明がたじたじになるところもあるかと思いますが、一緒に体軸体操を楽しみましょう☆

実技多めで進めていくので、お子様でも頼んで変化を体感してもらえるかと思います。先生のマネをして身体を動かせられる年齢だったら、どなたでも大丈夫です☆ 子供の運動能力は3歳をピークに、12歳で一旦100％を迎えると言われていますので、小さいお子様がいるご家庭の方はぜひ親子でご参加くださいね♪

ご予約方法はあそびの学舎らいふホームページのご予約ページからになります。参加される方全員の情報をご入力ください。たくさんの方にご参加していただけると嬉しいです☆

こんにちは！せりな先生です♪

2024年になってあっという間に1ヶ月ちょっと経ちましたね。年始から立て続けに不幸なニュースが流れ、とても胸が痛みました。私にできることを一生懸命行って、微力ながらも復興に向けた活動ができればと思っております。

去年は私自身にも色々ありましたので、ちょっと今更ですが今年に繋がるよう振りかえって、1番楽しかったことについて書きたいと思います！！

1つ目は「PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS」の応援です。101人の練習生たちが激しい競争の中、挫折などを乗り越えながら共に成長しデビューを目指すというサバイバル番組です。12月16日に最終回を迎え、見事私の応援していた方はデビューが出来ました！！本当に嬉しかったです！^ ^

2つ目はライブに行ったことです。12月2日にSEVENTEEN、17日にTWICEのライブに行ってきました！どっちのグループも迫力が凄かったです。行って結構経つのに、「本当に行ったんだ」「会えたんだ」…とまだ信じられない気持ちです。（笑） 私はK-POP全般が好きなので、好きな方がいたら一緒に語りましょう！！

3つ目は学校についてです。高校生という新しい環境は、小中一緒だった友達とも離れて不安でしかなかったです。中学校がとても楽しかったので、これを越えられる年はないなと感じるくらい中学生のまま、この友達と離れたくないなと思っていました。ですが、約半年過ごした頃から「このクラスで良かったな」と思えるくらい楽しかったです！あと少しですが、もっとこのクラスで良かったなと思えるように楽しみたいです♪

こんな感じで充実していた2023年ですが、2024年はもっともっと素敵なご報告や出会い、経験を重ねていけたらなと思っております。らいふInstagramのストーリーで毎朝出勤情報をご確認いただいて、ぜひ一緒に身体を動かしにきてくださいね。お待ちしております！

こんにちは！さおりん先生です。

先日、スパークルキッズとあそびの学舎らいふのコラボイベントを行いました。あそびの学舎らいふやスパークルキッズに通っている子どもや、その周りの人たちをみんなで楽しんで笑顔にしよう！とういうのがきっかけです。

スパークルキッズは遊びを取り入れたオリジナルトレーニング法で「体幹」と「コミュニケーション能力」を高める教室です。あそびの学舎らいふはおとなも子どもも遊びながら運動能力が伸ばせる、あそび場でありながらできるようにしたい技を教えてもらえる施設です。

予約してくれた子たちは、イベントの日を何日も前からとても楽しみにしてくれていました。家族できてくださった方もいますし、兄弟、姉妹、友達それぞれで来てくれました！

今回イベントをしたことで親子で楽しい時間を過ごしてもらえたこと、ママたちが笑顔で遊ぶ姿を見て子ども達も笑顔になれたこと、いつもとは違う技に挑戦できたことなどたくさんの楽しい経験ができてよかったなと思いました。第二弾も考えていますので、バク転などアクロバットな技などに挑戦したい子はぜひ遊びに来てくださいね！(^^♪

あそびの学舎らいふでは、このように様々な施設様とのコラボイベントも積極的に行っていきたいと思います。気になる企業様や施設関係者の方は。お気軽にお問い合わせからご連絡くださいませ。（※貸切料金に関しても記載されているものと別でご相談させていただけます。）

みんなが笑顔になる楽しいイベントを、どんどん、バシバシ、どしどし行って行きましょう！お待ちしております！(^^)/

こんにちは！かっつん先生です。

先日、初の試みとなった「お餅つき体験イベント」を開催いたしました。結論から申しますと…トラブルだらけで、ご参加いただいた皆様には大変なご迷惑をおかけしてしまいました。貴重なお休みにご予定を組んでいただいていたにも関わらず、誠に申し訳ありませんでした。

トラブルの原因は、こちらのシチュエーションが悪かったのと明らかな準備不足でした。もち米がいつまで経っても蒸し上がらず、結果2〜3時間お待たせしてしまうこととなり、大変ご迷惑をおかけしてしまいました。それに伴い一部の方はキャンセルとなってしまって、せっかく楽しみにしていてくださった中、ご返金とクジのお渡しのみという形でしか対応できず、非常に申し訳なく思っております。

なんとかお時間のズレにご対応いただけた計54名の方にはお餅つきの体験とつきたてのお餅を振る舞うことができ、そこは臨機応変に対応してくださった関係者様方やスタッフのおかげでした。皆様、誠にありがとうございました！！

こんなことになってしまったから来年はもう…とはなりません！こんなことになってしまったからこそ、必ず反省と改良をはかり第二回を開催させていただきます！！！蒸かす方法を改め、さらには今回急遽の対応で入れさせていただいた施設内遊戯も含んだ、パワーアップした「第二回 お餅つき体験」を開催することをここに約束いたします。

そのためにも、すでにスタッフ間では問題点の洗い出しや、より良い立ち回りを出し合っております。第一回がこのような結果となってしまい、どの口が言うのかとお思いになる方もいらっしゃるかと思いますが、それでも言わせてください。第二回をぜひご期待ください！！

私たちも人間であるため、失敗はしてしまいます。特に私はこのらいふ立ち上げに際し、様々な失敗を重ねて参りました。しかし、今こうして素敵なお客様とスタッフに囲まれ、最高の施設を開くことができているのは、失敗を糧に諦めず挑戦し続けたからです。

そんな私の言葉だからこそ信じてください。今回ご参加いただいた皆様も、ぜひ第二回よろしくお願いいたします！！

こんにちわ！ゆうき先生です。今週末は節分になります！！

節分ってどんな日でしょうか？節分には「季節を分ける」という意味があります。「新しい1年を元気に過ごせますように」と願いをこめて、悪いものを追い出す日と言われています。

ギリギリのお知らせになってしまいましたが、らいふでも節分イベントを開催します☆

2月3日（土）と4日（日）の2日間、施設内を青オニが逃走していますので、何匹隠れているか見つけてスタッフに教えてね！！参加してくれたお友達には、参加賞としてお菓子を1つプレゼント！見事全部の青オニを見つけることができたお友達には、お菓子をもう1つプラスして計2つプレゼント！

参加できるのはお子様のみで、1人1回限りとなります！1枠2時間ありますので、あそびながら楽しく見つけてね☆

今回の節分イベントに特別なご予約は必要ありませんが、ご来店される枠の通常ご予約は必要になりますのでよろしくお願いします。節分フォトスポットも作りました〜☆ 早くお披露目したくてウズウズしておりますが、どんなフォトスポットなのかは当日までお楽しみに！

たくさんの方に来ていただけると嬉しいです☆ ぜひお友達を誘って遊びに来てくださいね。お待ちしてまーす！！

こんにちは、ゆか先生です！

2月になりましたね。2月の一大イベントといえばバレンタイン！「好きな人にチョコレートをあげる」「思いを伝える」「友チョコを配る」「義理チョコを渡す」「自分用に美味しいチョコを買う」…考えただけでワクワクしますね！

イベントは楽しんだ者勝ちだと、ゆか先生は思います。もちろん、らいふもイベントが大好き！！なので、バレンタイン企画を発動します！！

2月10日〜14日（12日はお休み）の期間にカップル（親子、お友達同士）で遊びに来ていただいて、フォトスポットで写真を撮ってインスタに上げてくれた方に、あま〜いホットチョコレートをプレゼントします！ぜひ遊びに来てくださいね。

その時は、らいふに新アイテムも登場するよ！！ヒントは公園にある乗り物です。

こんにちは、ゆか先生です！ここのところ寒い日が続きますね…みなさん、温活はしていますか？

温活とは体を温めて基礎体温を上げて、体調を良くすることです。特に女性は身体が冷えやすいですよね？下半身や足先が冷える方が多いのではないでしょうか？カイロを貼ったりもこもこの靴下を履いたり外的な対策はしていると思いますが、内的な対策はやっていますか？そこで、私が冬にしないことと、冬にすることをご紹介いたします。

まず、私が冬にしないこと…それは、冷たい食べ物や飲み物を摂ることです。特に氷水はどの季節だろうが絶対に飲みません。氷水といえば、レストランや外食へ行くと出てきますよね。日本では当たり前に出てきますが、海外ではお金のかかる飲み物で本来ありがたいことなのです。

しかし、体を冷やすこと間違い無しの飲み物、堂々の一位です。これから食事をする時に、内臓（胃腸）を冷やして消化機能を悪くしてしまいます。ちょっと脱線しますが…食事中に水を飲むのはどうかというと、お水を摂ったことで胃液が薄まって、実は消化に良くありません。食べ物をお水で流し込んで食べるのではなく、よく噛んで飲み込むことが胃腸へ負担のかからない食べ方になります。

私が冬に飲む飲み物は、暖かいお茶や白湯です。特に三年番茶は体を温めてくれますよ。ぬるめのホットで…要は体温より少し暖かい温度がベストです。

反対に、冬にすることを2つご紹介いたします。1つ目は、意識的に生姜を摂ることです。生姜湯なんかも体がポカポカする飲み物ですが、私が特に意識して摂るのは加熱生姜です。生姜を100度以上の温度で加熱するとショウガオールという成分が出てきますが、それを摂ると血流がよくなり体の深部から熱を作り出して体を温めるのです。

これを知ってから、加熱生姜を積極的に摂りはじめました。そのおかげで、指先のあかぎれやしもやけ、かかとのガサガサからおさらばしました。血流が良くなって、指先まで血が巡るようになったんだと思います。

2つ目は、入浴のあとの冷水シャワーです。冬なので湯船に浸かる方が多いかと思いますが、温まった体をこんどは一気に冷水で冷やします！「えっ！？温活とは真逆なことしてる！」って思いましたよね？…はい、でも冷やすとどうでしょう？体が真っ赤になります。そう、この温度差を利用して急激な血管の収縮をおこし、血流を良くします。

これを2〜3度繰り返して、最後は冷やした状態でお風呂から上がります。「えー、寒そう…」と思いますよね？でも、なんとびっくり！体がポカポカしてきます。不思議ですね。要はサウナの作用と同じなのですが、これを交代温冷浴といいます。真冬は流石に全身冷水をかけるのは無理ですが、膝から下だけでもやってみると足がポカポカして眠りもスムーズになりますよ。

温活は健康にもダイエットにも繋がりますので、やらないのはもったいないですよ！！

こんにちは！かず先生です。

らいふには跳び箱が2個あります。1つは跳び箱エリアの中にある「8段まで高さが挑戦できる跳び箱」と、もう1つは晴れている時にらいふ施設前のスペースに置かれる「8段まで高さが挑戦できる跳び箱」です。

小学校や中学校の体育だと8段までしか挑戦することができないですよね？らいふではこの2つの跳び箱を上手に合体させて、「15段まで挑戦することができる」のを知っていますか？

15段というと大体170cmで、先生たちの身長ぐらいの高さになります。結構な高さです。挑戦をしてみたい方はらいふに遊びに来たときに、かっつん先生かかず先生に声をかけてください。（※8段から順番に「安全に跳ぶことができている」ことを確認させていただいてから、段数を上げていく形となります。）

実は…先日いらっしゃったお客様が、跳び箱の15段の縦を力強く跳んでいる瞬間を目撃しました。元アスリートの方でさすがの身のこなしでしたが、軽々と越えてらっしゃったので驚きました…。

かず先生も14段までは跳ぶことができているので、身体をしっかりと鍛えて15段を跳べるように練習していきます！

こんにちは！無事全身麻酔の手術から生還した、かっつん先生です。現場復帰しておりますので、ぜひ遊びに来てくださいね☆

さて…実は今色々なイベントが動いております。大型の夏のキャンプや冬のキャンプはもちろんですが、私が入院中にもスタッフのみんなが楽しいイベントをたくさん考えて進めてくれていました。有難い限りです！！

ということで、開催が近いイベントや新たな試みをご紹介させていただきます。

と、具体的にご紹介できるだけでもこんなにあります！屋外でのかけっこレッスンや子ども向けのバク転バク宙レッスンなんかも企画として動いておりますので、また決まり次第ご報告させていただきますね。楽しみにお待ちくださいませ〜☆

こんにちは！かず先生です。

年始のお休みの日に、家の近くにあるラーメン屋さん「キブサチ」さんに久しぶりに行くことができました。連日あっという間に予約の枠が埋まってしまう岡崎の人気店です。

今回食べたのは東海オンエアとのコラボ商品のラーメンです。おつまみ煮豚もいただきました。どちらもとってもおいしくて、食べた後にすぐまた行きたくなりました！

駐車場で販売している「キブポテ」はよく買いに行っていて、スタッフと食べたこともあります。買いに行ったときに店主のサチオさんとも写真を撮っていただきました。

とっても気さくな方で、らいふのことも知ってくださっています。今後らいふにキッチンカーで来てもらえるといいなぁと思っています。（笑）

こんにちは、ゆか先生です！

先日、大学共通テストがありましたね。受験生の皆さんお疲れ様でした！うちの高3の娘も大学受験生でテストを受けてきましたが、初日は文系科目で9時30分から18時10分までの長丁場…試験を受けては、都度約1時間の休憩時間があります。

高校受験と大学受験を親として経験させてもらいましたが、大学受験は親の意思より子供の意思だなと感じました。大学はより専門的なことを学べるので、本人の学びたいを優先して決めたことが大きかったです。

親はよりよい学校に行って欲しいと思います。より良いとはどんな環境か？学校や塾の先生も、最初は本人のレベル以上のところを目指すようにアシストします。学歴が優遇される大学を目指すように勧めます。みんな全力で娘に合う進路を考えて教えてくださいました。

でも、それがより良いかは行ってみないとわかりません。そして、最終的に決めるのはこれから行く本人なのです。本人の行きたいを応援してあげるのが、親の役目だなとこの1年で学びました。失敗しても後悔しても自分が選択したのなら納得がいくはずです。

話は少し変わって…うちの末息子の進路もそろそろ考えていく時期になりました。春から小学6年生になるので、中学の進路です。息子は現在支援級に通っています。中学校でも同じように地元の中学校の支援級に通わせたいと思っていますし、上の兄と同じ中学に通わせたいと思っています。

しかし、小学校の支援級が中学校の支援級と同じかどうかはわかりません。今通われている支援級の子たちの様子も見ているわけではないので、これからそちらも調べていかなきゃなと思っています。こちらに関しては本人の意思だけではなく、親がその環境を見て子供に合うかを見定めてあげなければならないと思っています。

子供の年齢や本人の意思など、それぞれで親のサポートの仕方が変わってきますね。でもどんな時でも親は子供の味方でいたいし、寄り添える関係でいたいなと思います。

そんな「進路の悩み」や「子育ての悩み」、「こういう情報あるよ？」「こんな選択肢もあるよ？」などがあれば、ぜひらいふのスタッフと共有しませんか？一緒にお子さんのことを考えてくれるスタッフがたくさんいます。どんな些細なことでも構いません。お待ちしております！

こんにちは！かず先生です。今日は新しい試みの紹介になります。トランポリンを使った「大人の習い事」講座です！

トランポリンを使った講座を3つ作りました。トランポリンは全身運動でとても運動効率の良い運動になります。5分間トランポリンを跳び続けるのと1km走るのと同じくらいの運動量と言われています。軽い運動にも最適です。

1つめはトランポリン初心者の方の講座です。運動したいけれどもなかなか踏み出すことができない方に向けた講座となります。体幹を意識したトレーニングや簡単なトランポリンの跳び方を紹介し、継続的に運動を続けていくことができるようにしていくのが狙いです。

2つめの講座はトランポリン中級者の講座です。中級コースではトランポリンのバッジテストに出てくる基本的な技の習得に向けて取り組んでいく講座になります。初心者コースよりも高さを出して跳ぶことや身体の使い方を意識した跳び方の習得を目指していくコースになります。

3つめの講座はバク転・バク宙講座です。練習方法を段階的に行っていけば安全に行うことができる技となっています。トランポリンのバネを使って強いジャンプをして、空中での身体の使い方を指導者が補助をしながら行っていきます。ちょっと高度なやってみたい技になるバク転やバク宙の習得どうでしょうか？

どのコースも2枠ずつ確保しておりますので、お時間が合うところで参加いただけるとうれしいです。毎週参加しないといけない月謝制ではなく、都度払いで来られる時に来るという点もオススメポイントです。

どの講座も「来れるときに楽しく行う！」がテーマです。知り合いの方と一緒に来ていただければさらに楽しく行っていただけると思います。2月からこの講座をスタートしていきますので、ご予約お待ちしております。

こんにちは、ゆか先生です。

今日は私が「1年で17キロ痩せた」話をします。ダイエットを始めてから今でもずっと意識し続けていることがありますので、その一つを紹介しますね。

まず…食事が基本なのは、みなさんご存知だと思います。自分の体を作っているのは自分で選んで食べているものです。スーパーでお買い物をする時にさまざまなものを買うと思いますが、パッケージの裏を見たことはありますか？

みなさんが注目しているのは「カロリーが何kcalか」っていうところや「タンパク質が何g入っているのか」というところでしょうか？私はそこはまったく見ません。じゃあどこを見るのかというと…ズバリ原材料のところです。「この商品は何からできているのか？」「どんな調味料を使っているのか？」「添加物は何が入っているのか？」というところです。

例えば、この時期活躍する鍋のもと…レトルト食品や〇〇のタレなどの原材料のところを見たことはありますか？もしお家にそれらがあったら裏を見てみてください。なんだかわからない名前のものはありませんか？

そして1番の注目ポイントは「／（スラッシュ）以降のもの」です。これらは添加物と言って、美味しくするために人工的に作ったものや日持ちさせるためのもの、見た目を良くするためのものです。これらは発がん性物質だったり、腸内細菌バランスを崩したり、身体に負担がかかり良くないものなのです。

また、清涼飲料水はほとんどが水と砂糖と添加物で出来ています。水やお茶がわりに清涼飲料水ばかり飲んでいると、これも身体にいいとは言えませんよね。

さて…この添加物たちを解毒するために、ある臓器が頑張っています。それは肝臓です。肝臓は有害物質の解毒や分解をしてくれます。肝臓というとアルコールを分解してくれるところと思っている人もいるかもしれませんが、アルコールだけでなく上であげたような添加物も例外ではありません。

この肝臓を労わることで内臓機能が上がり、基礎代謝が上がります。基礎代謝とは生きてるだけで消費するカロリーのことですので、これを正常にすれば痩せやすい体になります。皆さんも、肝臓のことを考えて無添加なものを意識してみるのはいかがでしょうか？ダイエットの近道になると思いますよ？

こんにちは！さおりん先生です♪

今日は子育てについて私が感じたことを書きたいと思います。私は子育て13年目になりますが、まだまだ分からないことだらけです。1人目の時は本当に手探りで自分の想いを押し付けすぎていたなと思います。

もちろん、今もこうなって欲しいとかはあります。やっぱり何より色々なことを楽しんで欲しい…。でも嫌な経験や悲しい経験や失敗することも必要だと思うし、どんな経験や感情も財産になるはすです。そういう経験をしたときに、「寄り添える人」でありたいなと思っています。

あとは子どものことを親が決めすぎないこと。例えば、ご飯は小さい頃は親が決めるしかないですが、ある程度になったら栄養も考えつつ食べたいものを聞いてみたり、作れるようになったら自分でつくってみたり…。

服は親の好みで着せたいっていう考えもすごーくわかります。ただ、早い子だと1歳くらいから「これがいい！」などもありますよね。自分で選ぶようになったら子どもの好きを認めて、上がボーダーの服で下がストライプの服でも口にチャックをすることを意識しています。「おっ…おおー…！」と言ってしまう時もありますが…。（笑）

子どもの「自分でやりたい！」「やってみたい！」の気持ちを大切にしていきたいと思っています。そして大人が「待つ」という余裕を持つことが大事だなと日々感じています。

まだまだ子育ては続きますが、自分が人生を楽しみながらその背中を見せていきたいと思います♪

こんにちは！ゆか先生です。

新しい年が始まりましたね。みなさんは今年やってみたいことや目標などはありますか？私の今年の目標は…旅行と美容とスポーツと資格取得です。

まず、旅行は息子と2人で東京観光をしようと思っています。ラーケーション（愛知県内の公立校で始まった新制度で、ラーニングとバケーションを合わせた平日に休みが取得できる制度）を利用して、東京にある日本一の文具店を見に行き、画材を収集しようと考えています。画材集めは息子の趣味なので、夏休みまでには実現したいなと思っています。その後は、新大久保で大好きな食べ歩きをしたいなと思っています！

美容は去年から意識していますが、ファッションやアクセサリーを楽しんで、ネイルやヘアケアはもちろん、肌をキレイにして自分磨きを頑張りたいです。そのためには運動も欠かせなくて、らいふでトランポリンの技の習得や、そりたつ壁を早く登れるように練習したいと思っています。

資格取得は、食品衛生管理者の勉強をしようと思います。将来キッチンカーを持つのが夢なので、そのために少しずつ準備をしていこうと思います。やりたいことは他にもたくさんありますが、常に新しいことに挑戦する年にしたいなと思っています！

らいふに来たらみなさんのやりたいことも教えてくださいね。「らいふでこんなことしたい！」っていう要望もあったらぜひ教えてください。今後のイベントで登場するかもしれませんよ？！1月28日（日）のお餅つき体験イベントもご予約をお待ちしております！

こんにちは！さおりん先生です♪

みなさん、今年はどんな年にしたいですか？私は「毎日笑顔で過ごせる自分になる！」です。

子どもってたくさん笑いますよね！しかし、大人になるにつれて忙しかったり、家族や子どものこと優先にしていたりで目まぐるしい日々を過ごしていると、つい余裕がなくなってしまい「心から笑ったのっていつが最後だっけ…？」なんてことになりがちかと思います。そうすると毎日いっぱいいっぱいで笑顔が少なくなって、負の連鎖に…なんてことも。

自分のやりたいこと、楽しいこと、わくわくすることに目を向けて、毎日自然に笑顔になる日々を過ごしたいですよね♪ ちなみに、らいふではいつもひと笑いどころか百笑いくらいあります。（笑）

過ごしたい場所、人がいる環境に行きましょー♪ ぜひお待ちしておりますね。さおりん先生でした！

こんにちは！ゆうき先生です。

あけましておめでとうございます！(^o^) 年末年始は何をして過ごされましたか？私はまとまったお休みを利用して、新たに「体軸ファシリテーター」の資格を取得しました！！体軸ファシリテーターというのは体軸体操指導者のことです。

近年、子どもの運動能力低下や姿勢の悪化等身体事情が問題になっています。文部科学省が事態を危惧し、ロコモ（運動器）検診というものが導入されるくらいです。皆さんのお子さんは踵を浮かせないでしゃがんだり、ふらつかず片足立ちしたりできますか？土踏まずがしっかりと形成されていますか？運動を定期的にやっている方でケガが絶えない方はいませんか？

現代の子どもは「自分の身体を自分のイメージ通りに動かす」という能力の発達が不十分になっています。それらは「正しい身体の使い方」ができていないのが原因の1つかもしれません。そこで、学校では教えてくれない「正しい身体の使い方」ができるようにするため、とりいれていきたいのが「体軸体操」です。

今はまだ勉強したてで頭がパンクしていますが、整理して学びのアウトプットを重ね、今後ワークショップを開催していきたいと思っています☆ ちょっとした体験ができるチャレンジ項目もあるので、興味のある方はお気軽にお声がけください！！

こんにちは！あんな先生です！今回は私の最近ハマっている番組について書きたいと思います。

最近は「PRECIOUS 101 JAPAN GIRLS」にハマっています☆ オーディション番組でアイドルを夢見る101人の練習生が、切磋琢磨してデビューを目指す番組です。21時から配信が始まるので、ご飯もお風呂も済ませてゆっくり見るのが毎週の楽しみになっています♪ 誰がデビューの切符を手に入れるのか…毎週ドキドキです！！

あとは、「いちばんすきな花」や「ブラックファミリア」というドラマを見るのにもハマっています！（^^） ドラマは10年ほど前のドラマが大好きで、特に「コードブルー」や「野ブタをプロデュース」「メイちゃんの執事」「ボーダレス」が大好きです！最近再放送が始まったドラマも沢山あって、懐かしい〜と思いながら見ています。（笑）

沢山のドラマを見てきているので、ドラマが好きな方はぜひお話しましょう！！

こんにちは！ゆか先生です。今日は私の日課と、それを続けるコツをお話ししていきます。

みなさんの「日課」「ルーティン」「習慣」は何かありますか？朝起きて顔を洗って着替えてご飯を食べて歯磨きをして…これも朝のルーティンと言えます。小さな頃から続けている習慣で、当たり前のことばかりですね。

ではここに、ダイエットや健康を考えてウォーキングや筋トレをプラスしようとします。みなさんの中にはそれらを習慣にしている人もいるかもしれませんが、なかなか最初からうまくいかないし、毎日続けられている方は多くないはずです。このような運動習慣やダイエットを継続するにはどうしたら良いのでしょうか？

方法は色々あるかもしれませんが、私が1年以上続けていることで最初は習慣でなかったことがいくつかあります。一つ目はマッサージです。お化粧をする時に顔のマッサージをします。二つ目はお風呂から上がったとき全身にボディークリームを塗ることです。三つ目は髪の毛を乾かした後、ストレッチをすることです。

ここまでで何か気づいたことはありますか？そうなんです！いつもの習慣に新しい習慣をあわせてしまうのです。「これをやったらこれをやる」「この時間の間にこれをやる」という具合です。

そんな簡単じゃないよと思うかもしれませんが、最初はもっともっと小さな習慣でもいいです。例えば、髪の毛を乾かしたらヨガマットを敷いてみる…敷いたらそれでいいのです。その後ストレッチをしてもしなくて良いのです。それだけでまず習慣にしてしまいます。ヨガマットを敷くだけだったらなんだかできそうじゃありませんか？

例えば「スクワットを毎日30回やる」と決めたとします。でも時には「うわぁ、今日はちょっと疲れたし、やめておこうかな」ってなっちゃう日もありますよね？でも、毎日30回のスクワットの目標が、毎日1回やるという目標だったらどうでしょうか？1回なら出来ますよね？時間がない、疲れたからできないっていうレベルではないからきっと出来ると思います。

それでいいのです。たった1回でも、今日はスクワットをやったという事実は変わりません。今日もスクワットをして偉いなと自分を褒めてあげてください。そうやって小さな習慣をどんどん作って脳を騙していきます。そうすると、考えなくてもやるようにしてしまいます。

さて、1回スクワットをして終わる日もあれば、なんだか今日はまだ5回くらい出来るぞっていう日もあると思います。もしかしたら最初に設定した30回、あれあれ50回出来そうだな…みたいな日もあるかもしれません。そうなればしめしめって感じですよね！（笑）

私もヨガマットを敷くだけでは終わりません。敷いたらその上に座ってみますし、なんならストレッチを1種類だけやろうという気持ちになってくるんですよ。調子がいいと1時間くらいマッサージをやっています。

人は一度動いてしまうと、結構やれたりします。やる気を出してから行動するのではなく、行動するとやる気が出てくるという感じです。なので、みなさんも新しい習慣を手に入れるために、まずは小さな習慣を増やしていくのはいかがでしょうか？それが1週間、1ヶ月、半年、一年と続けば、あなたの立派な習慣になるはずです。ぜひお試しください♪

こんにちは！かっつん先生です。（この日記は1月9日に作成している日記となります。）

9日から入院して10日に手術、そして15日に退院予定で、退院後は肩の固定具を2ヶ月弱装着となっておりますが、半日病院にいる今でもすでに暇すぎて暴れ出しそうです。手術が終わったらすぐ抜け出してしまうかも…。（笑）

「パソコンでできる事務作業を持ってくれば良かったじゃん！」と鋭いツッコミを入れてくださったそこのあなた！当然持ってきましたよ。しかし、病院にそこまで重要な書類等を持っていきたくは無かったので、やはりできることが限られてしまうんですよね。…ということで、どなたか「収入になったり」「スキルアップになる」ようなオススメの入院生活法があれば教えてください。どうぞよろしくお願いいたします！

さて、私が退院したら間もなく「餅つき体験イベント」が開催されます。既にたくさんの方にご予約をいただいておりますが、まだ各枠に空きがございます。

蒸したてのもち米を杵と臼でついて、すぐに食べられる機会ってなかなかありませんよね。何より最高に美味しい！！し・か・も、後日らいふで使うことのできる超お得な抽選券がご予約人数分プレゼントという大盤振る舞い！！！参加しない手はないですよね！？（笑）

ということで、ぜひぜひ満員御礼となる前にご予約をよろしくお願いいたします。皆様のお越しを心からお待ちしておりますね☆ （※ニュースからも、詳しい料金や抽選券の内容をご確認いただけます。）

こんにちは！かっつん先生です！！

昨年末はスポーツファクトリースキップ様との合同大型イベント「スキップ＆らいふ 2泊3日 スキーorスノボスクール」を開催させていただきました！

一部の方にうまくイベント内容を伝達出来ておらず、「子どもだけで参加なら参加させてあげたかった」「雪が降らなかった場合もスキースクールをしてくれるなら参加したかった」「出発地が高蔵寺なら参加したかった」とのお声をいただいており、反省の残る部分もありました。誠に申し訳ありませんでした。

らいふの施設利用自体には、小学生以下のお子さんに必ず中学生以上の保護者1名以上の付き添いが必要となりますが、イベントによっては今回のように「お子様だけで参加」というものもございます。ご予約ページの詳細文に必ず明記してありますので、ご覧いただけると幸いです。

また、予定地の流葉スキー場に雪が降らなかった場合も、なんとか人工雪設備の整っている朴の木平スキー場への移動開催を100％ではありませんが全力で進めて参りますので、今年の年末の開催に興味のある方はぜひ頭に入れておいていただきますようお願いいたします。

バス出発地に関しましては、例年に無い「高蔵寺（らいふ）発」を今年から導入となりました。前例が無いため確定が遅れ、それにより断念されたという方も多くいらっしゃるかと思います。今年も100％ではありませんが、こうして前例が出来ましたので、集まる人数次第ではかなり前向きに高蔵寺発を再び実現できると思いますので、お友達をお誘い合わせの上ぜひぜひご参加をくださいませ。

そんなスキー＆スノボスクールですが、引率者の感想がございますので掲載させていただきます。らいふからは私かっつん先生とかず先生、さおりん先生とゆか先生が参加し、スキップ様からはえっぱら先生（代表）、みつ先生（企画運営）、たつや先生、かどや先生が参加されました。

「らいふスタッフの感想」
「スポーツファクトリースキップスタッフの感想」
以上がスタッフの感想となります。暖冬の雪不足であっても学びと成長、スキルの習得、心に残る大満足な楽しい思い出作り、それらを120％まで叶えたイベントであったと、この感想からもお分かりいただけるかと思います。（※ご参加いただいた子どもたち、感想書いてくれたら嬉しいなぁ☆）

教育と運動指導のプロ集団による2泊3日のスキースクール…必ず今年の年末も開催いたします！！お値段は確かに安くありませんが、絶対に絶対に「参加させて良かった！！」とご納得いただける内容となっております。また、普段から発達障害のあるお子様との運動療育を行っている療育スタッフ集団でもありますので、「うちの子ではご迷惑おかけしてしまうかも…」と参加を遠慮されている方がいらっしゃいましたら、ぜひ安心してご参加くださいませ！！スキル習得はもちろん、生きる力をばっちり育ませていただきますよ☆

2024年となりましたね！明けましておめでとうございます！！今年も「あそびの学舎らいふ」をどうぞよろしくお願いいたします。

さて、私（かっつん先生）は現在病院におります。昨年の夏頃に断裂してしまった肩腱板の手術のために入院しているのです。しかし、「あそびの学舎らいふ」は本日9日より営業いたします。そう…有難いことに、らいふには頼もしい社員のかず先生、そしてアルバイトスタッフの先生方がいらっしゃいます。私がおらずとも、きっと楽しく賑やかに盛り上げて営業してくれていることと思います。

これまで1人で体操教室の頃から突っ走ってきたので、こうしてお店を自分無しに開けることに不安は無いと言ったら嘘になりますが、信頼ある仲間が集まってくれたおかげで私は安心して手術に臨めます。有難い限りです。

ということで、ぜひ本日からジャンジャンご予約いただいて、お越しいただければなと思います！素敵なスタッフが皆様のお越しをお待ちしておりますので、何かを習得しに、もしくは年末太りを解消しにお越しくださいませ！（笑）

※らいふの公式Instagramでは、当日出勤スタッフを告知しております。スタッフそれぞれ得意な運動ジャンルがございますので、要チェックでお願いいたします。スタッフについてはスタッフ紹介のページをご覧くださいませ。

手術を無事終えましたら、なるべく早く病院を脱走して復帰いたします！固定器具がつけられるそうなので、その後も本調子までリハビリが続くかもしれませんが、一切弱音を吐かず頑張って参ります！熱い応援をどうぞよろしくお願いいたします！！

スタッフ一同、更なる飛躍を目指し、新たな挑戦を常に行って参りますので、今年もどうぞよろしくお願いいたします！！