こんにちは、ゆか先生です！もうすぐ2025年が終わりを迎えようとしています。今年はどんな年だったか…ゆか先生の振り返りにちょっとお付き合いください。

今年は人生の準備期間のような年だと思っていて、「新しいことに挑戦！」という去年とは違い、遊んだり、自己投資をしたりと自分磨きの年となりました。プライベートではアスレチックに出かけたり、食べ歩きをするための旅行へ行ったり、エステや美容にもお金をかけ、キックボクシングもしました。ダイエットはやめて健康的な体作りを…と思っていましたが、ぶくぶく3キロほど太りました。それは春頃に足首を負傷してからだと思います。

恐怖心のあまりないゆか先生は、去年はバク転やそりたつ壁やアスレチックのタイムアタックにも果敢に取り組んでいましたが、今年はやり過ぎによる足首の痛みがずっとあり、なかなか思うように体を動かすことができませんでした。

首も痛めやすく腹筋もなくなり、柔軟性も落ちていきました。すると、「怪我が怖くて動けない」ということになってしまったんです。これはゆか先生的にだいぶダメージが大きくて、ヤキモキしていました。

そして、仕事の量を増やしたので、いつも身体は疲労困憊…日々のマッサージやストレッチ、趣味のウォーキングもできなくなってしまいました。そんなことをしていたら、ずっと続けていたバレーボールも一時期行けなくなってしまって、試合にも補欠でしか出ることができませんでした。これは「悔しい！」と思い、秋からはちゃんと休みを取って練習に行くように調整し始めました。

ただ、悪いことばかりではありません。怪我で思うように動けないことで、指導側について精度を高めていきました。いつもはがむしゃらに動いて遊びまくっている先生ですが、跳び箱、鉄棒、バク転、縄跳びなどの指導ができるようになっていきました。

らいふでは自転車レッスンをはじめ、かけっこ、ダンス療育、バク転指導、プール遊び、強化特訓、縄跳び月間等、指導スキルの伴うものを多く開催しました。

お子さんの運動の困り事を解決したいのと、その時期に必要な運動とは何かを去年にならって考えてきたつもりです。そのためには自分も指導ができたり、その動きができるように練習しました。それによってひとまわり成長出来たかな？と思います。

さて、来年はどんな年になるんでしょうか？らいふでのゆか先生も残り3ヶ月となりました。より一層指導と遊びを提案できる先生でいられるように頑張りたいと思います。

らいふは年内28日まで営業しています。年明けは1月3日（土）からとなります。営業時間が不規則になりますので、予約カレンダーからご確認の上で遊びにきてください。よろしくお願いします！