春日井市高蔵寺の体育クラブ「らいふ」
  1. トップページ
  2. よくあるご質問
  3. 大人のレッスンはありますか?
体育教室によくあるご質問
 
大人のレッスンはありますか?
 
当教室は大人の方も通っていただけます。チケットはお子様のものを併用していただけますし、お値段設定もお子様と全く同じです。

大人のレッスンでは体幹トレーニング中心に行い、キックボクシングや筋力トレーニングで燃焼出来る身体をつくっていきます。いわゆる太りづらい身体ですね。脂肪を落とすだけでなく自然な筋肉もつけられますので、体が軽くなり動くことが楽しくなります。

運動不足だという方は、ぜひお子様が学校へ行っている間やお仕事帰りの一時間に当教室で一緒に汗を流してみてください。皆様の健康な体作りをお手伝いいたします!