春日井市高蔵寺の体育クラブ「らいふ」
イベント情報
屋外かけっこ個人レッスン 2019年9月のイベントは、落合公園の一部をお借りして「屋外かけっこ個人レッスン」を行いました。これまでにも「かけっこレッスン」は2度ほど行って参りましたが、どうしても思うようにレッスンを行うことができなかったため、今回は思い切って個人レッスンにさせていただきました。

9月の中頃でしたが、2日間ともとてもいい天気だったためとんでもない気温となり、こまめな休憩と水分補給を行いながら子どもたちは一生懸命腕を振って足を上げて頑張っていました。

レッスンの最初と最後にそれぞれ20m走を計測したのですが、結果は以下の通りでした。尚、個人情報のためお名前は伏せさせていただきます。

最初 最後 タイム差
A君 6.65 6.29 -0.36
B君 5.75 4.93 -0.82
C君 4.43 4.22 -0.21
Dちゃん 8.03 7.83 -0.20
Eちゃん 4.36 4.18 -0.18
F君 4.82 4.62 -0.20
G君 4.92 4.47 -0.45
H君 6.10 5.53 -0.57
Iさん 4.33 3.44 -0.89
J君 5.84 5.24 -0.60
K君 4.30 3.34 -0.96
L君 4.68 3.77 -0.91
Mちゃん 5.46 4.68 -0.78
N君 5.71 5.32 -0.39
O君 4.37 3.91 -0.46
P君 5.27 未計測 ×
Q君 5.10 4.82 -0.28
有難いことに両日とも満員御礼となり、ご覧の通り皆様タイムを更新することができました。みんなよく頑張りましたね!(P君はどうしても気持ちが乗らず、最後に計測できませんでした。)

それぞれの子に合った走法と、それを伸ばす練習法をしっかりとお伝えできたので、身体に染み込ませるためにも引き続き練習を行ってもらえたらなと思います。この度は暑い中、貴重なお休みにお越しいただき、誠にありがとうございました!
当日の模様
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参加者の声
W.Yくん(小学3年生)の保護者様
昨年の運動会では力が出しきれず、今年は頑張る!とやる気の子供。運動会も近づいてきたころ、かけっこ教室の告知を見てすぐに申し込みました。個別で一時間、たっぷり指導をして頂きました。

家でも「足が速くなるトレーニング」のような本を見て親子で練習をしていましたが、やはり実際に走り方を見てもらって、体のクセや使い方を見た上でのアドバイスやトレーニングで、親のほうもとても勉強になりました。子供も、最後にタイムが速くなったことが自信になり、自分から家で教えていただいたトレーニングを頑張っています。その姿がとてもうれしいです。暑い中、先生ありがとうございました。
この度は貴重なお休みの中ご参加いただき、誠にありがとうございました!かけっこレッスンは基本的に、皆様から声があがれば運動会前に行わせていただいております。いつもホームページをチェックしていただき嬉しい限りです。

地味で理論立てた難しい言葉だらけのレッスンでしたが、W君は一生懸命お話を聞いて、しっかりと全力で頑張ってくれていましたね。ただ…感じていただいた通り、あれは実はお父さんお母さんに向けたレッスンでもありました。丸1日でも難しいのにたったの1時間では、上手に覚えるまでやっていると全部を伝えられずに終わってしまうからです。それではせっかくお越しいただいたのに申し訳ないので、そのようにさせていただきました。

イベント後のご家庭の嬉しいご様子のご報告も誠にありがとうございます!「姿勢」と「スタート時の足の使い方」…この2点に特に注視して行っていただければ幸いです。こちらこそありがとうございました!
H.Tくん(年長さん)の保護者様
先日は暑い中、かけっこレッスンありがとうございました。(^-^)

初めに先生から今日のレッスンはつまらないです!って言われた時は本人も、どんなことをやるんだろう?ドキドキ(・_・;と心配そうでしたが、ちゃんと先生の言うことを聞いてしっかり取り組めてたと思います。

何より思ったのが、先生ってやっぱり褒め上手ですね!ちょっと集中力がなくなってきた時も先生の声掛けでがんばってやっていました。私だったらついダメ出しをしてしまいますので、先生を見習わなくてはいけないなと反省しました。(>_<)

タイムがあんなに縮まったのにもビックリしました。運動会までに先生に教わったことを家でもしっかりと練習したいと思います。
この度は貴重なお休みの中ご参加いただき、誠にありがとうございました!レッスンというより「特訓」でしたので、どうしても内容が地味になってしまうことが分かっていたことから、集中を維持してもらうために最初にあのように声かけさせていただきました。私とのレッスンということで、いつも通り楽しいものを期待してしまうとあの内容の1時間は酷ですからね。(苦笑)

本人の希望からH君のレッスンをご覧いただくことがあまりないのでご存知ないかと思いますが、H君は普段のレッスンでもあの通りいつも全力で頑張ってくれています。(まぁたまに子どもらしくふざける時もありますがね。(笑) そんな姿を見てもらうことができて、私も嬉しい限りです!

声掛けにもご注目いただきありがとうございます!あの声掛けはらいふの指導の大きな特徴であり、強みだと思っております。もし「いいな」と感じていただくものがありましたら、ぜひご家庭でも行っていただけると幸いです。

最後まで一生懸命走って、見事にタイムを縮めることができていましたね。しかし、特別なストレッチから始め、各所筋肉への信号を送る流れのあったあの1時間だったので、あれは連動感覚が走るために完成されている状態でのタイムでした。あれを常時整えられるように、ぜひご家庭で続けていただければなと思います!